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調理時間
15分以上30分未満
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Kim Dae-seokのキノコとエゴマのスープ

煮干しと昆布のだしをベースに、3種類のキノコと香ばしいエゴマ粉末、もち米粉を加えてとろみをつけた栄養満点のスープです。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
しいたけヒラタケえのきだけ青ネギエゴマ粉末
スープ栄養料理健康食

Kim Dae-seokのジャプチャンパプ

残ったイカ、エビ、タコ、様々な野菜をとろみのついた片栗粉あんで炒め、ご飯の上に盛り付けたボリュームのある丼料理です。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
イカエビタコズッキーニ干し椎茸
冷蔵庫の残り物整理ワンボウルごはんユニークな料理

Kim Dae-seokの完熟かぼちゃのパンケーキ

熟したかぼちゃを薄切りにして塩をし、電子レンジで加熱した後、水を加えずに炒ったピーナッツパウダーを使って焼き、モチモチでコクのある食感に仕上げます。

20分とても簡単おやつ・デザート
熟したかぼちゃピーナッツ片栗粉パン粉
とても簡単子供のおやつ季節の料理

Kim Dae-seokのエゴマの葉の醤油漬け

熱い醤油ベースの合わせ調味料に焼酎と酢を加え、熱いうちに注ぐことで、エゴマの葉の鮮やかな黄色とシャキシャキとした食感を保つ、さっぱりとした漬物です。

20分簡単おかず
エゴマの葉高級醤油生姜乾燥昆布青唐辛子
ご飯泥棒副菜自家製

Kim Dae-seokのサツマイモの茎の炒め物

下茹でしたサツマイモの茎を醤油とイワシエキスで下味をつけ、エゴマ粉を加えて炒めた、コクと旨味たっぷりの旬の副菜です。

20分簡単おかず
サツマイモの茎玉ねぎ青唐辛子赤唐辛子醤油
旬の料理ご飯のお供副菜

Kim Dae-seokのタラの芽のチヂミ

味噌漬けでうまみを加え、天ぷら粉で軽く衣をつけてカリッと揚げた春の季節のタラの芽のチヂミ。

15分簡単おつまみ
タラの芽天ぷら粉味噌
季節料理酒の肴珍味

Kim Dae-seokのエゴマの葉の味噌和え

柔らかいエゴマの葉を塩漬けや下茹でをせずに、味噌ベースのタレでさっと和えるだけで、シャキシャキとした食感を楽しめる爽やかな副菜です。

15分とても簡単おかず
エゴマの葉玉ねぎ味噌おろしにんにく
簡単ご飯のお供ビビンバの具材

Kim Dae-seokのトマトエッグベイク

トマトをくり抜いて卵、チーズ、みじん切り玉ねぎを詰め、エアフライヤーで焼き上げた、見た目も美しく栄養満点な一品です。

25分簡単サラダ・軽い食事
トマト玉ねぎモッツァレラチーズパセリパウダー
超簡単ブランチ軽食

Kim Dae-seokの新鮮ニンニクの和え物

新鮮なニンニクを焼酎を加えたお湯で湯通しして辛味を抜き、甘辛い醤油ベースのタレと炒り煮干しで和えた旬の副菜です。

15分簡単おかず
新鮮なニンニク乾燥煮干しおろしニンニク粉唐辛子高級醤油
ご飯のお供旬の副菜超簡単

Kim Dae-seokの貝のフリッター

醤油で下味をつけた剥き身の貝を、ネギと唐辛子を混ぜた卵液にくぐらせ、黄金色で香ばしく焼き上げたフリッターです。

15分簡単おかず
長ネギ青唐辛子赤唐辛子
祝日の料理超簡単ご飯のお供

Kim Dae-seokの椎茸の唐揚げ

外はカリッと、中はもちもちとした食感。もち米粉で揚げた椎茸に、トマトスパゲッティソースをベースにした甘辛いタレをかけていただきます。

20分普通おやつ・デザート
生椎茸赤パプリカ玉ねぎパイナップルの輪切りもち米粉
簡単調理外はカリッと中はもちもち絶品特別料理

Kim Dae-seokの牡蠣トックク

新鮮でプリプリとした牡蠣を、天然の乾物からとった奥深い出汁で煮込んだ、心温まる冬のスープ。寒い日の食事や正月の朝にぴったりの一品です。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
牡蠣トック(餅)昆布煮干し干しエビ
温かい一皿料理