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63件のレシピが見つかりました。
Maeil Matna キャベツ鶏むね肉餃子
小麦粉の皮の代わりにキャベツの葉で鶏むね肉と豆腐の具を包み、電子レンジまたは蒸し器で調理するヘルシーなキャベツ餃子
Yeo Kyung-okの澄んだ豆腐スープ
繊細な豆腐、シャキシャキのほうれん草、きのこを、あっさりとした中国風スープベースでじっくりと煮込んだ、軽やかで清涼感のあるスープです。
この男の料理 グリル茄子
クロスカットの切り目を入れた焼き茄子に、油でカリッと焼いてから、濃厚な旨味のあるソースを添えた一品
この男の料理 新鮮なナズナとキュウリのサラダ
さっぱりとした味わいの副菜。シャキシャキしたキュウリと香り豊かなナズナの茎を、辛みと甘みのバランスが取れたドレッシングで軽く和えて、食欲をそそる一品です。
Sung Si-kyungのキャベツステーキ
厚切りにしたキャベツを焼き、ワインで蒸し、コチュジャンバターソースで仕上げたヘルシーなステーキ。
Seonkyoung Longestのプルコギバインミー
甘辛い韓国風プルコギと、酸味のある大根と人参のピクルス、新鮮な野菜をバゲットにたっぷり挟んだサンドイッチ。
Kim Ho-yoonのトマトスンドゥブグラタン
Chef Hoyoonによる高タンパクグラタンレシピ。スンドゥブ、刻みトマト、モッツァレラチーズ、エビ、ベーコンをたっぷり使い、糖質を抑えました。
Maeil Matna チキントルティーヤラップ
こんがり焼いた鶏むね肉、チーズ入り卵焼き、新鮮な野菜、手作りオニオンソースをたっぷり挟んだサンドイッチラップ
この男のcookのパングイ茸のパンケーキ
軽く天ぷら粉をまぶしたパングイ茸に、溶き卵と細かく刻んだクラミ、ねぎを合わせた具を挟み、両面をきつね色になるまで揚げて作る、手軽で満足感のある副菜です。
この男の料理 ジムナムルバプ
乾燥したドウダン葉と辛みが効いた、ごま油を使わないさっぱりとした調味料で仕上げた香り高いリゾット風副菜。
Sung Si-kyungのキャベツサラダ
ごま油の香ばしさ、チキンストックパウダーの旨味、すりごまが絶妙に絡む、やみつきになる居酒屋風キャベツサラダ。
Lee Hye-jungのミモザサラダ
茹で卵の黄身をふるいにかけて黄色い花粉のように仕上げた、さっぱりとして歯ごたえのあるクラシックサラダ