Sung Si-kyungのキャベツステーキ

厚切りにしたキャベツを焼き、ワインで蒸し、コチュジャンバターソースで仕上げたヘルシーなステーキ。

必要な食材 1人分

レシピ

調理のコツ

  • キャベツを切るときは芯を残すことで、加熱中に葉が崩れにくくなります。
  • オリーブオイルだけだと高温で焦げやすいので、サラダ油と混ぜるのがおすすめです。
  • コチュジャンバターの代わりにカレー粉やアンチョビの発酵ソース、または塩だけで味付けしても美味しくいただけます。

おすすめ

  • ダイエット中でも美味しく満足感のある食事をしたい方。
  • キャベツをユニークでエレガントな一品に使い切りたい方。
  • バターとコチュジャンの絶妙なハーモニーを体験したい方。

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  1. Solo Cooking God キャベツステーキ15分簡単サラダ・軽い食事
  2. Kim Ho-yoonの昆布バター白菜ステーキ20分簡単おかず
  3. ストライカー・シェフ 500粒の丸コショウステーキ15分簡単肉・メイン
  4. Kim Jin-sunのキャベツスパムトースト15分簡単おやつ・デザート
  5. Jung Ho-youngの玉ねぎステーキ15分簡単サラダ・軽い食事
  6. Raymon Kimのフィリーチーズステーキ20分簡単サラダ・軽い食事
  7. YOOXICMANのガーリックブレッド・ステーキサンドイッチ20分簡単サラダ・軽い食事
  8. Aha Bujangのチョップステーキ20分簡単肉・メイン
  9. ペク・ジョンウォン ツナハンバーグステーキ20分簡単肉・メイン
  10. ペク・ジョンウォン流 チョップドステーキ20分簡単肉・メイン