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91件のレシピが見つかりました。
Kim Dae-seokのズッキーニの水炒め
油の代わりに少量の水で蒸し煮にすることで、しっとりとした食感に仕上げる、魚醤とアミの塩辛で味付けしたズッキーニの炒め物です。
Kim Dae-seokの焼き太刀魚
エアフライヤーでネギの上にのせて焼いた太刀魚。油を使わずにしっとりジューシーで生臭さなし。
Kim Dae-seokのエビの塩焼き
ホイルや過剰な塩を使わず、みりんと天然海塩だけで魚臭さをきれいに取り除き、ジューシーで柔らかいエビに仕上げる画期的なエビの焼き方。
Kim Dae-seokのエアフライヤー焼きサバ
油を使わず、長ネギと玉ねぎで生臭さを消し、しっとりと清潔な仕上がりを実現する祝いの席向けサバのグリル方法。
キム・デソクのエゴマの葉豚バラ肉蒸し巻き
香り豊かなエゴマの葉とシャキシャキしたごぼうを薄切りの豚バラ肉でしっかりと巻き、蒸し上げて、ピリッと辛みのある手作りのからしソースを添えた、他にない贅沢な肉料理です。
Kim Dae-seokのトラジナムル
粗塩と砂糖を使ってトラジ（キキョウの根）特有の苦味をしっかりと取り除き、油を使わずに水で蒸し上げることで、シャキシャキとした食感とさっぱりとした風味に仕上げる、完璧なトラジナムルの炒め物です。
Solo Cooking God マイクロ波レンジで丸ごと豚バラ肉の蒸し煮
水を使わず、マイクロ波レンジと蒸し器だけで、ふっくらとしたしっとりした仕上がりの丸ごと豚バラ肉の煮込み料理。
Lee Hye-jungのトックク
牛肉の炒め物を別に作り、餅を冷水に浸して歯ごたえよく仕上げた、すっきりとした味わいのトックク
Baek Jong-wonの肉巻きほうれん草サラダ
薄切りの低脂肪ブロギョ風牛肉を黄金色に焼き上げ、塩とごま油で味付けたものを新鮮なほうれん草で包み込む、濃厚で満足感のある一品です。
Solo Cooking Godのチキンとエビのカルグクス
鶏がらスープと乾燥アナゴソースで仕上げた、澄んだ味わいのリフレッシュ感のあるスープに、ふんわりとした卵と弾力のあるエビが入った、15分で完成する卵とエビのカルグクスは、心も体も癒される一品です。
この男の料理 ハムと野菜の卵白オムレツロール
黄身ソースを作る際に残った卵白を活用した、厚みがあり味わい深いオムレツロール。ハムと細かく刻んだ野菜をたっぷりと詰め込みました。
Kim Dae-seokのズッキーニ豆腐蒸し
ズッキーニをくり抜き、塩辛で下味をつけ、崩した豆腐と刻んだ生エビを詰めて蒸した、あっさりとした健康的な一品。