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調理時間
15分以上30分未満
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Jung Ho-gyunのリンゴヤンニョムケジャン

甘いリンゴと生姜を加えることで生臭さを消し、旨味を引き立てた、お店のような辛いヤンニョムケジャンです。

25分普通おかず
ワタリガニリンゴ生姜玉ねぎにんにく
ご飯泥棒甘辛特別な一品

Jung Ho-gyunの蒸しスンドゥブ

カリカリに揚げたえのき茸をトッピングした、しっとり蒸しスンドゥブ。長ねぎの香り油と牛ひき肉でコクをプラス。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
スンドゥブ(柔らかい豆腐)牛ひき肉玉ねぎ大ぶりの長ねぎ青陽唐辛子
超簡単ご飯泥棒おつまみ

Jung Ho-gyunの懐かしい海苔巻きオムレツ

生クリームとマーガリンで柔らかさと風味を最大限に引き出したロールオムレツ。焼き海苔と特製の甘辛酸っぱいソースを添えて。

15分簡単おかず
料理酒生クリーム焼き海苔にんじん
懐かしい味柔らかいご飯泥棒

Lee Hye-jungのそばエゴマ油マッククス

Jin-ganjang(韓国の万能醤油)、梅エキス、エゴマ油の黄金比ソースに、砕いた炒りごまとナクチ(韓国の小型タコ)の塩辛を添えた特別なマッククス

15分とても簡単麺・粉食
そば麺Jin-ganjang(韓国の万能醤油)梅エキスおろしにんにくエゴマ油
超簡単ご飯泥棒夏のごちそう

Lee Hye-jungの家庭風豚バラマーラータン

豆板醤ベースの香り高い味付けで、ピーラーで薄くむいたきゅうり、にんじん、きのこ、豚バラ肉を手軽にピリ辛で煮込むLee Hye-jungのマーラータン

15分簡単汁物・チゲ・鍋
豚バラ肉豆板醤きゅうりにんじんヒラタケ
超簡単ユニークな料理夜食

Lee Hye-jungのスパイシーミート鍋

残り物の肉や野菜、春雨をコチュジャンベースの味付けで煮詰めた辛いスープ料理

25分簡単汁物・チゲ・鍋
牛肉にんじん玉ねぎズッキーニじゃがいも
スープ料理冷蔵庫整理辛い味

Lee Hye-jungの鶏手羽先の煮付け

にんにく油で炒めた鶏手羽先を、醤油、酢、はちみつの甘辛いソースで照りが出るまで柔らかく煮含めた一品。

25分簡単肉・メイン
鶏手羽先にんにく醤油
甘辛い醤油煮込み子供のおやつ

Lee Hye-jungのロゼトッポッキ

コチュジャンの辛さと生クリームのコクが引き立つ、ベーコン、ソーセージ、オムク(韓国の魚肉練り物)を加えたクリーミーでスパイシーなロゼトッポッキ。

20分簡単麺・粉食
ベーコンウィンナーソーセージオムク(韓国の魚肉練り物)玉ねぎ
超簡単特別な一品子供のおやつ

Lee Hye-jungのニンニクの酢漬け

ニンニクをまず酢に漬け、その後塩と砂糖の漬け汁を煮立てて注ぐことで、パリッとした食感と深い味わいに仕上げる副菜です。

20分簡単おかず
皮をむいたニンニク
副菜超簡単保存食

Lee Hye-jungのコングクス

白大豆をさっと茹で、松の実と一緒に撹拌して、深いコクと風味を引き出した濃厚なコングクスです。

25分簡単麺・粉食
白大豆松の実素麺きゅうりトマト
夏のごちそうナッツの風味タンパク質補給

Lee Hye-jungの卵ジダンキンパ

ご飯の代わりに細切り卵ジダンを使った低炭水化物のヘルシーなキンパで、重さのない香ばしい風味が楽しめます。

20分簡単サラダ・軽い食事
片栗粉キンパ用海苔にんじんきゅうり
超簡単ダイエットお弁当

Sung Anhシェフのメキシカンパスタプレート

ヘルシーで満足感のあるダイエットプレート。全粒粉パスタに、ローストしたアンチョビソースが深みのある味わいを添え、メロン、エビ、卵と組み合わせたバランスの取れた一品です。

25分普通麺・粉食
パスタトマトジャレペーノタマネギエビ
ヘルシー料理メキシカンパスタ料理