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397件のレシピが見つかりました。
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Seonkyoung Longestのビーガンちゃんぽん
キノコ、こんにゃく、揚げ豆腐を使ったスパイシーなビーガンちゃんぽん。昆布だしに長ネギとニンニクの風味を効かせ、スモークパプリカで深いスモーキーな辛さを加えました。
生麺エリンギヒラタケこんにゃく揚げ豆腐
スープ料理ヘルシースパイシー

Seonkyoung Longestのビーガンチャウファン
幅広のライスヌードル、豆腐、しいたけ、ニラ、もやしを強火で炒め、ワッキー(鍋香)を効かせたビーガンチャウファン
ライスヌードル揚げ豆腐しいたけニラもやし
超簡単ヘルシーワンボウルミール

Seonkyoung Longestのカリカリ緑豆チヂミ
水で戻した緑豆を細かく挽き、アガベシロップと料理酒で味付けした椎茸、シャキシャキのもやし、唐辛子を加えて、外はカリッと中はしっとり焼き上げたビーガン緑豆チヂミ。
緑豆もやし椎茸青陽唐辛子Jin-ganjang(韓国の万能醤油)
マッコリのおつまみヘルシー外カリ中しっとり

Seonkyoung Longestの蒸しナスのムチム
ナスを軽く蒸して、繊維に沿って手で裂き、甘辛い醤油だれで和えたさっぱりとした副菜です。
ナスみじん切りにんにく大ネギ(韓国ネギ)Jin-ganjang(韓国の万能醤油)アガベシロップ
ご飯泥棒超簡単ヘルシー

Seonkyoung Longestのキュウリムチム
キュウリを包丁でざっくりと叩き、コチュジャンとコチュカルで和えた超簡単なビーガンキュウリムチム
キュウリ玉ねぎコチュジャンコチュカルみじん切りニンニク
超簡単ヘルシーシャキシャキ食感

Jung Ho-gyunの春の山菜ビビンバ
香り豊かな春の山菜と旨味たっぷりのアサリのトッピング、甘辛いダルレジャンソースが絶妙な季節のビビンバ
チュイナムル(韓国山菜)バンプンナムル(ハマボウフウ)ヤブカンゾウタンポポの葉生キクラゲ
季節の料理ご飯が進むおかずヘルシーフード

Lee Hye-jungのエビとカニの粥
ごま油で米を黄金色になるまで炒め、ぷりぷりのエビ、ズワイガニの身、卵白とともに煮込んだなめらかな粥。
短粒米もち米エビカニの身卵
超簡単朝食ヘルシー

Maeil Matna キャベツロール鍋
湯通しした白菜の葉で、きのこ、ソーセージ、韓国風魚肉練り物(オムク)、野菜を巻き、浅めのスープで煮込む野菜出汁の鍋料理
白菜緑豆もやしエリンギニラさつまいも
スープ料理ミールキット風ヘルシー料理

セウンウパパの東南アジア風チキン丼
ゆでた鶏肉にみじん切りの大根とさっぱりとした醤油ソースを添えて、軽やかでさっぱりと楽しめる丼物
鶏肉大根醤油
変わり種料理ヘルシー食ワンボウル料理

Ttukdak Hyungの黒ゴマキャベツサラダ
細かくすり潰して香ばしさを最大限に引き出した黒ゴマに、マヨネーズとレモン汁を加えた、やみつきになる自家製ドレッシングサラダ
キャベツ黒ゴマ
ヘルシー食超簡単香ばしい味

Ttukdak Hyungのコンドゥレ釜飯
昆布だしでご飯を炊き、魚醤とエゴマ油で味付けしたコンドゥレナムルを乗せて炊き上げた、ヘルシーな絶品釜飯
米昆布椎茸コンドゥレナムルいわし魚醤
ヘルシー料理ワンプレート料理ご飯泥棒

トゥクダクヒョン ダイエットタンフル
砂糖の代わりにイソマルトを溶かし、甘くてサクサクとした食感を保ちながら血糖値への刺激を最小限に抑えた無糖タンフル
イソマルトトマトぶどうマンゴー
ヘルシー食超簡単子どものおやつ