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耶京来の四川風ナスの炒め物

揚げずに作る四川風ナスの炒め物。塩で油分を減らし、すっきりとした旨味を実現。

20分簡単肉・メイン
ナス挽き肉ねぎにんにく生姜
四川料理超簡単中国料理

Lim Sung-geun 山盛りチキンスープ

鶏肉をごま油で炒めることで魚臭さを完全に取り除き、まるで山のようにたっぷりとサヤインゲンをのせた一品です。

35分普通汁物・チゲ・鍋
鶏肉ごま油薄口しょうゆゴチュジャン牛肉だし
スープ料理二日酔い解消家庭料理

Ttukdak Hyungのゴチュジャン蒸し鶏

唐辛子ペーストで味付けした濃厚なスープに、鶏肉と人参、じゃがいもをじっくりと蒸し煮にしたボリューム感のある一品。

1時間普通肉・メイン
鶏肉にんじんじゃがいも赤唐辛子粉プレミアム醤油
辛い家庭料理ご飯との相性◎

Kim Dae-seokのサツマイモのつるとマナガツオの煮込み

ピリ辛でよく漬かったサツマイモのつるのキムチが効いた、ご飯にぴったりのマナガツオの煮込み。

45分普通肉・メイン
マナガツオサツマイモのつるのキムチじゃがいも玉ねぎ長ねぎ
ご飯のお供旬の食材ピリ辛で酸味のある

Yoon Yi-ryeonの味付け海苔のジャンアジ(キムジャバン)

古くなった海苔を使った甘辛い味付け海苔のジャンアジ。合わせ調味料を塗って重ねることで、一枚ずつきれいに剥がれ、ご飯のお供に最適な一品。

20分簡単おかず
古くなった海苔大ネギ赤唐辛子青唐辛子濃口醤油
基本のおかずお弁当残り物活用

ペク・ジョンウォン氏のトンテチゲ

生臭さが少なく入門に最適なスケトウダラをじっくり煮込み、深い味わいを出し、コチュジャンとデンジャンをベースにアミの塩辛と生姜でさっぱりとした旨味を加えた、ピリ辛のトンテチゲ

30分普通汁物・チゲ・鍋
スケトウダラ大根豆腐長ネギ青唐辛子
汁物料理辛口辛めの味

ペク・ジョンウォン 万能ラーメンヤンニョムジャン

デンジャンの香ばしさとネギ油の風味を加え、ラーメンやチゲなど、どんな料理にもよく合う万能ヤンニョムジャン

20分普通麺・粉食
長ネギデンジャン韓国醤油唐辛子粉
超簡単キャンプ料理万能ソース

ペク・ジョンウォン 鯖缶キムチチム

鯖缶と熟成キムチに味噌を小さじ一杯加えて、生臭さなくじっくり煮込む、深みと辛さが特徴のキムチチム

25分簡単おかず
鯖缶熟成キムチ玉ねぎ長ネギ青唐辛子
常備菜缶詰活用ご飯が進む

Maeil Matna スンドゥブチゲ

ネギ油でひき肉とコチュカルを炒めて作った辛いペーストを、アサリの出汁で煮込んだスパイシーなスンドゥブチゲです。

20分普通汁物・チゲ・鍋
スンドゥブ(柔らかい豆腐)アサリひき肉玉ねぎ
スープ料理ご飯泥棒辛い味

Eonam Teacherの10,000ウォン蒸し鶏

ジャージャー粉を隠し味に、レストラン風の安東チムタクの濃厚な味と色を家庭で再現する、お手頃価格のチムタクです。

40分普通肉・メイン
鶏肉春雨じゃがいも大葱(韓国大葱)玉ねぎ
ボリューム満点おもてなしお手頃価格

Eonam Teacherのコチュジャンバターポークバックリブ

コチュジャン、ケチャップ、バターで煮込んだ、別茹で不要の甘辛いワンパンポークバックリブ。黄金色になるまでフライパンで焼き付ける。

1時間簡単肉・メイン
ポークバックリブJin-ganjang(韓国の万能醤油)コチュジャンコチュカル(韓国唐辛子粉)ケチャップ
超簡単ご飯泥棒おもてなし

Eonam Teacherの10,000ウォンタッボックムタン

コチュジャンの代わりに醤油、粉唐辛子、サムジャンを使って深くて辛いスープを作る、お手頃価格のタッポックムタンです。

30分簡単肉・メイン
鶏肉じゃがいも大ネギ玉ねぎ青陽唐辛子
超簡単お手頃価格ご飯泥棒