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133件のレシピが見つかりました。

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この男の料理 ジャンチカルグクス

魚風味のコインスープを使用して、素早く濃厚なスープの風味を実現。たっぷりのねぎを使った特別な醤油ベースの調味料で、超簡単かつ迅速なジャンチカルグクスが完成します。

10分簡単麺・粉食
細めの小麦粉うどんねぎにんじん揚げ豆腐
超簡単スープ料理ご飯杀手

Kim Dae-seokのきゅうりとわかめのサラダ

さっと湯通ししたわかめと塩もみしたきゅうりを、酸味の効いたツナソースで和えた、夏にぴったりのさわやかな副菜です。

30分簡単おかず
わかめきゅうり玉ねぎ青唐辛子赤唐辛子
さっぱり味夏のおかず低カロリー

Okjubuのブロッコリーきのこエゴマ種サラダ

バターで電子レンジで短時間蒸したブロッコリーとえのき茸を、濃厚なエゴマ種パウダーとツナソースで和えて、風味豊かでナッツのような味わいのヘルシーな副菜です。

10分簡単おかず
ブロッコリーえのき茸バターツナソースにんにく
きのこサラダエゴマ種副菜副菜

Lim Sung-geunのトマトラーメン

玉ねぎとトマトを油でじっくり炒めることで、香りと旨味が引き立った、珍しいながらもさっぱりとしたトマトラーメン。

15分簡単麺・粉食
ラーメントマト玉ねぎツナソースネギ
珍しいラーメン二日酔い用ラーメン超簡単

この男の料理 サンマのスティックと乾燥大根のサラダ

乾燥大根の歯ごたえある食感と、柔らかくほぐれたイカのスティックが楽しめる上質な副菜。ドライジュースで深く甘みを引き出し、たっぷりのネギがさっぱりとした風味を添える

25分簡単おかず
乾燥大根イカのスティックゴチュジャン赤唐辛子粉ツナソース
ご飯のお供副菜お弁当の副菜

この男の料理 鯖と唐辛子ペースト

辛みのある緑唐辛子と洗浄済みのストック用鯖をじっくり煮詰めて作る、濃厚で風味豊かなペースト。素朴なご飯に混ぜると、退屈な日もぐっとおいしくなる万能おかず。

20分簡単ソース・調味・基本
唐辛子にんにくアンチョビソース醤油
万能調味料夏の特産ご飯のおとも

この男のクック ビビンバングミョン

釜山市場風のユニークな料理。歯ごたえがあり、くっつかないガラス麺にごま油をからませ、サクサクのトッピングと、食欲をそそる酸味・甘味・辛味・旨味がバランスしたソースを添えた一品。

40分簡単麺・粉食
ガラス麺醤油ツナソース梅シロップにんにく
夜食珍しい料理冷蔵庫整理

This Man's Cookの辛口牛肉ムクトクグク

ゴチュガルでコチュジャン風の香りを引き出し、牛肉と大根を炒めてから、もやしとねぎを加えて煮込んだ慶尚道風の辛口スープ。

40分普通汁物・チゲ・鍋
大根牛肉もやしねぎ醤油
辛口ボリューム満点の主食二日酔い解消

Sung Si-kyungのキャベツツナサラダ

千切りキャベツに水気を切ったツナ、ツナソース、エゴマ油、味付け海苔を合わせて火を使わず5分で作るダイエットサラダ。

5分とても簡単サラダ・軽い食事
キャベツツナ缶ツナソース味付け海苔いりごま
超簡単ダイエット食事管理

Lim Sung-geunのウンドクウンドク海苔茎の炒め物

独特の歯ごたえと辛さと甘さが融合した風味で食欲をそそる、長期保存に適した安心なご飯のお供になる一品です。

15分簡単おかず
海苔茎ごま油ツナソースチリオイル赤唐辛子粉
副菜カリカリ辛口甘味

Lim Sung-geunの超簡単玉ねぎ炒め

玉ねぎを繊維に沿って薄切りにして高火力で素早く炒めることで、歯ごたえと濃厚な風味を両立した3分間の副菜です。

5分簡単おかず
玉ねぎ植物油ツナソース調味醤油赤唐辛子粉
副菜家庭料理ご飯のお供

この男のコック イカキムチジギ

新鮮なキムチとイカを牛肉骨スープベースに加えて作る、さっぱりとした深みのある仕立ての美味しいキムチ鍋。

25分簡単汁物・チゲ・鍋
新鮮なキムチイカ玉ねぎ唐辛子ねぎ
スープ料理ご飯のお供ユニークなレシピ