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Yoon Yi-ryeonの正月大満月炒め熟成ナムル

グレープシードオイルとエゴマ油、深い味わいの出汁を使って炒めても硬くならず、柔らかく仕上がる伝統的な熟成ナムルの技法。

30分普通おかず
チュウィナムル大根の葉サツマイモの茎里芋の茎グレープシードオイル
行事食伝統料理風味豊か

Yoon Yi-ryeonの古いかぼちゃの煮物

おばあちゃんの手加減で作る古いかぼちゃの煮物。エゴマ油の香ばしさとアミの塩辛の深い旨味が加わり、プディングのようにとろける柔らかさ。

20分簡単おかず
古いかぼちゃ玉ねぎごま油エゴマ油みじん切りにんにく
家庭料理マイルドな味冷蔵庫整理

Kim Ho-yoonのガッキムチ・アニョロッティ

ガッキムチの独特な風味をサルシッチャ、リコッタチーズ、アサリのバターソースと調和させたイタリアン・フュージョンのアニョロッティ。

1時間10分難しい麺・粉食
強力粉セモリナ粉ビーツパウダーガッキムチ
麺料理フュージョン料理おもてなし

Ttukdak Hyungの熟成キムチエゴマ油パスタ

香ばしい薄切り牛ショートプレートとシャキシャキの熟成キムチをオリーブオイルで炒め、パスタと和え、風味豊かなエゴマ油とエゴマの葉で仕上げた、さっぱりとした熟成キムチエゴマ油パスタです。

45分簡単麺・粉食
薄切り牛ショートプレート熟成キムチオリーブオイルニンニクペペロンチーノ
麺料理超簡単ワンボウルミール

Jung Ho-gyunのエゴマ油ヌルンジタン

電子レンジでご飯を軽く乾燥させ、エゴマ油で香ばしいおこげを作り、鶏がらスープの素で煮込むだけの超簡単ヌルンジタン。

15分とても簡単汁物・チゲ・鍋
パックご飯エゴマ油鶏がらスープの素
超簡単一人ごはんほっとする味

Ttukdak Hyungの味付け牡蠣

新鮮な牡蠣、シャキシャキの大根、香り高いニラを、コチュカル、エゴマ油、メシルエキスなどで和えた、ピリ辛甘い味付け牡蠣で食欲をそそります。

45分普通おかず
大根オリゴ糖シロップ(オリゴダン)牡蠣ニラコチュカル
副菜ご飯泥棒辛い

Aha Bujangのキュウリとニラのムチム

塩もみせずにサラダのように即席で作る、シャキシャキ食感と発酵ソースの旨みが際立つキュウリとニラのムチム。

10分簡単おかず
キュウリニライカナゴの魚醤コチュカルみじん切りニンニク
基本のおかず家庭料理お弁当

Okjubuのナングイミルクヌードル

エゴマ油で仕上げた香り豊かなナングイを、キレのあるミルクヌードルにのせ、冷たいツユスープとともに楽しむ一品。

20分簡単麺・粉食
ミルクヌードルナングイ市販のツユエゴマ油わさび
ナズナ料理夏の麺料理麺料理

Yoon Yi-ryeonのボタンボウフウのエゴマ粉和え

柔らかく茹でたボタンボウフウを、香ばしいエゴマ粉の衣で和えた、ヘルシーな春のおかずです。

15分簡単おかず
ボタンボウフウ紅唐辛子カタクチイワシの塩辛液梅シロップ
春の山菜定番のおかずヘルシーフード

スンウ・アッパのカンジョ・ドトリムク・チャプチェ

別に戻す時間がなく、電子レンジで素早く準備したカンジョ・ドトリムクを野菜やエビと一緒に炒めた、もちもちで軽いダイエット向けのチャプチェ

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
カンジョ・ドトリムクエビ青ネギヒラタケチンカンジャン
健康食超簡単冷蔵庫整理

Yoon Yi-ryeonの椎茸ナムル

生椎茸をさっと茹でてからエゴマ油と醤油で炒め、歯ごたえよく仕上げた、上品なお祝いのキノコナムルです。

15分簡単おかず
椎茸薄口醤油エゴマ油料理酒梅シロップ
おかず健康食あっさり味

Jung Ho-gyunのゴンドレナムル和え

砂糖で柔らかく茹でたゴンドレナムルを、エゴマ油とスープ用醤油で香ばしく和えた一品

40分簡単おかず
乾燥ゴンドレみじん切りにんにくエゴマ油スープ用醤油
健康食季節のおかずご飯泥棒