Yoon Yi-ryeonの春野菜サラダ

• ガーリックチャイ、適宜
• 海の豆、適宜
• 春キャベツ／ナパキャベツ、適宜
• レタス、適宜
• チコリー、適宜
• ケール、適宜
• きゅうり、適宜
• チェリートマト、適宜
• レモンジュース、4大さじ
• オリーブオイル、5～6大さじ
• ラウシュガー、2大さじ
• みじん切りにしたニンニク、1大さじ
• ハーブソルト、0.3大さじ
• 酢、1大さじ
• 丸ごとゴマ、少々
• コチュガル、少々

レシピ 🍳

調理のコツ 💡

• マスタードソースまたは全粒粉マスタードソースを加えると、さらに風味が引き立ちます。
• ラウシュガーの量は好みに応じて減らしても構いません。

おすすめ 🙋

• ⭐健康に気を遣っている方。
• ⭐軽い食事をお探しの方。
• ⭐新鮮な野菜が好きな方。