Yoon Yi-ryeonのナスとズッキーニのピザジョン
千切りにしたナスとズッキーニを塩もみしてベースを作り、ピザチーズをのせて焼いた、小麦粉不使用のヘルシーなピザジョン。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 野菜を塩もみした後、できるだけ水気を絞ることで、小麦粉なしでもジョンがまとまり、カリッともちもちの食感になる。
- 青陽唐辛子やみじん切りの長ネギ(韓国産)を加えると、チーズのこってり感をさっぱりとさせ、より美味しくなる。
- チーズを溶かすときは必ず弱火にし、蓋をして底面が焦げずにチーズがきれいに溶けるようにする。
- 卵は省略可能。加えるとコクが出て形がまとまりやすくなるが、カリッと感は減る。
おすすめ
- 小麦粉の摂取を控え、ヘルシーなピザを楽しみたい方。
- シンプルな材料で手軽に特別な一品を作りたい方。
- ビールのお供に軽い夜食を探している方。
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