Yoon Yi-ryeonのキュウリの叩き和え

キュウリを麺棒で叩いて割り、塩と砂糖で水分を出し、ピーナッツバターとマヨネーズの風味豊かなドレッシングで和えたシャキシャキのサラダ。カニカマとリーフ野菜を加えれば、食べ応えのある一品になります。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • キュウリを包丁で切らずに叩くことで断面が凸凹になり、ドレッシングがよく絡みます。
  • 漬ける工程でしっかり水分を絞ることで、時間が経っても水っぽくならずシャキシャキ感が続きます。
  • ピーナッツバターがない場合は、粗く砕いたローストピーナッツやたっぷりのすりごまを使うとナッツの風味が楽しめます。
  • 市販のマヨネーズタイプのサラダドレッシングを使うとさらに簡単に作れます。

おすすめ

  • 夏場に食欲をそそる冷たくさっぱりした一品を探している方。
  • ご飯なしで満足できるボリュームサラダを食べたい方。
  • ユニークで失敗しないキュウリ料理に挑戦したい方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのキュウリのたたき15分とても簡単おかず
  2. This Man's Cook オイタンタンギ10分とても簡単おかず
  3. Yoon Yi-ryeonのオイ・タンタンギ10分とても簡単おかず
  4. Yeo Kyung-okのキュウリタンタンギ10分とても簡単おかず
  5. ストライカー・シェフ ビルダック オイタンタンイとごま油スープメン15分簡単汁物・チゲ・鍋
  6. Yeo Kyung-raeのキュウリタンタンイ10分簡単おかず
  7. Jung Ho-youngの和風・中華風キュウリサラダ10分簡単おかず
  8. Okjubuのオイタンタンイ10分簡単おかず
  9. Kim Dae-seokのトマトときゅうりのサラダ10分とても簡単サラダ・軽い食事
  10. Seonkyoung Longestのチャイニーズ風キュウリサラダ10分とても簡単おかず