Yeo Kyung-okの茄子丼

茄子を油でさっと炒めて艶を出し、水や片栗粉を使わずに豚バラ肉、ピーマン、粉唐辛子、マギー調味料と一緒にドライに炒め上げた中華風の茄子丼です。

必要な食材 1人分

レシピ

調理のコツ

  • 茄子を最初に油でさっと炒めることで、色と艶を保つことができます。油を控えたい場合は、沸騰したお湯でさっと茹でても良いでしょう。
  • ピーマンと赤パプリカは最後に加え、鮮やかな色を損なわないよう手早く炒めます。
  • 水や片栗粉を使わずにドライに炒めるため、ご飯に乗せて丼にするのはもちろん、お酒のおつまみとしても最適です。

おすすめ

  • 片栗粉でとろみをつけない、さっぱりとしつつも濃厚な中華風茄子料理を楽しみたい方。
  • 丼ものとしても、お酒のおつまみとしても使える実用的なレシピを探している方。
  • 茄子と豚バラ肉をさっと炒めて、15分以内に食事を完成させたい方。

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