この男のcookの芽キャベツサラダ

水を半カップだけ使用してさっと蒸し、シャキッとした食感に仕上げた後、熱いうちにみじん切りにしたにんにくを加えることで、辛みを和らげた、さっぱりとした歯ごたえのある芽キャベツサラダです。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • にんにくは必ず熱いうちに豆もやしに加えてください。自然な甘みが保たれ、辛みが和らぎます。
  • 大量の水で茹でるのではなく、半カップだけにして蒸すことで、ナッツのような風味や栄養素を守ることができます。
  • ねぎとにんじんは主に見た目と食感のために使われます。冷蔵庫にあるものに応じて省いても構いません。

おすすめ

  • 豆もやしの新鮮さが失われたり、調理中に魚臭くなることに悩んでいる人。
  • 少ない材料とシンプルなテクニックで、深みのある副菜を作りたい人。

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調理評価を読み込み中…
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