美味しいスローエイジングのズッキーニとニンジンのキンパ

ズッキーニとニンジンを千切りにして炒め、海苔で巻いたシンプルでヘルシーなキンパです。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 野菜から水分が出るとキンパが巻きにくくなるので、炒めすぎないようにし、炒めた後は十分に冷ましてべちゃべちゃになるのを防ぎましょう。
  • 栄養をプラスしたい場合は、薄焼き卵を加えても良いでしょう。

おすすめ

  • 健康的な食事を求める方。
  • 簡単なお弁当を準備したい方。
  • 野菜摂取量を増やしたい方。

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