約10分難易度 簡単ご飯・丼・一皿料理主な食材 🥩ズッキーニニンジンご飯キンパ用海苔ごま油塩白ごまオリーブオイルみじん切りニンニクYeondusoon (Yondu Soon)タグ 🏷️健康食スローエイジングお弁当