Kim Dae-seokの人参キンパ

片栗粉を加えた厚くてもちもちの卵焼きと、甘く炒めた人参がたっぷり入った、簡単でヘルシーなキンパ。味と栄養を兼ね備えた簡単レシピです。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 卵液に少量の片栗粉水を加えることで、卵焼きが破れにくくなり、もちもちした食感になって、ひっくり返しやすくなります。
  • 人参は炒めすぎないでください。長く炒めると食感が損なわれます。中火で約2分さっと炒めて、自然な甘みを引き出すのがポイントです。
  • ご飯に酢大さじ1/2を加えると、甘みと旨みが増し、キンパが長持ちするのでお弁当にも最適です。

おすすめ

  • 複雑な準備なしで、すっきりとした繊細な味わいのキンパを作りたい方。
  • 人参をたくさん美味しく手軽に食べられ、健康的な食事を求める方。
  • 卵焼きが破れてしまい、きれいなキンパの形を作るのに苦労している初心者の方。

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