詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分沸騰した水フキ 適量ねぎ 1/2束しょうゆ 1大さじみじん切りにしたにんにく 1小さじ干し鯖ソース 1大さじみりん 1大さじ干し鯖出汁 1カップエゴマ油 多めレシピ 🍳沸騰した水フキを短時間水に浸けて独特のにおいを抜き、流水でよく洗い、余分な水分を絞ります。