詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分ナス 2個野菜油 4大さじご飯 1杯水 6大さじツナ醤油 2大さじ醤油 2大さじオイスターソース 2大さじオリゴデキストリン 2大さじ砂糖 2大さじレシピ 🍳ナスのヘタを切り落とし、皮を剥くように削って皮を取り除きます。皮を剥いたナスを半分に切り、蒸し器で7分間蒸し、柔らかくなるまで加熱します。