イヨンボクのさっぱり鶏サラダ

やわらかく煮た鶏肉に、甘酸っぱいガーリックソースと砕いたピーナッツを合わせたさっぱりとした冷製鶏料理。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 余熱で20分間蒸すことで、低温調理のようなしっとり感があり、乾燥しない仕上がりになります。
  • 鶏肉の茹で汁は捨てずに、卵とじスープや昆布スープの出汁として活用しましょう。
  • さらにさっぱり感を出すため、鶏肉をのせる前に、千切りキュウリやキャベツを皿に敷いておくと◎。

おすすめ

  • 脂っこい揚げ鶏ではなく、さっぱりとした冷たい肉料理を楽しみたい人。
  • 事前に作っておき、気軽に取り出して食べられる手軽な一品を探している人。

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作ってみたレビュー

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  1. Okjubuの温かいニンジンサラダ20分簡単サラダ・軽い食事
  2. Aha Bujangのとろっと濃厚タクポックムタン40分普通肉・メイン
  3. Kim Si-hyunのエゴマの葉入り激辛鶏冷麺15分簡単麺・粉食
  4. Jung Ho-gyunの温かいブンチャー30分普通肉・メイン
  5. Ttukdak Hyungのクリーンチキンカルグクス1時間10分普通麺・粉食
  6. チェ・ガンロク 温かいサモチ刺身15分普通肉・メイン
  7. Okjubuの大豆もやしわさび冷製うどんサラダ15分簡単サラダ・軽い食事
  8. Kim Dae-seokの鶏むね肉ときゅうりのサラダ20分簡単サラダ・軽い食事
  9. セウンウパパの燻製オウル マスタード冷菜20分簡単サラダ・軽い食事
  10. This Man's Cook プルコギ冷菜30分簡単おつまみ