Lee Hye-jungのミヨク茎とエノキの炒め物

生臭さがなく、エノキの食感がアクセントになったさっぱり味のミヨク茎炒めです。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • ネギの代わりにニンニクだけを使うことで、海藻の茎の香りを損なわずにきれいに炒めることができます。
  • 海藻の茎は長時間炒めるよりも、サクサクとした食感を残すようにさっと炒めるのがベストです。
  • 海藻の茎にエノキダケを加えると、サクサクと柔らかいという2つの対照的な食感が同時に楽しめます。

おすすめ

  • 生臭さのないさっぱりしたミヨク茎炒めを作りたい方。
  • 1週間もつ節約おかずを探している方。
  • シャキシャキ食感のおかずが好きな方。

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