詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分ワカメ茎 1パック玉ねぎ 1/2個にんじん 1/5本野菜油 適量みじん切りにんにく 1大さじ砂糖 少々調味塩 少々みりん 2大さじごま 少々ごま油 1大さじレシピ 🍳塩漬けのワカメ茎を水に30分間浸けて塩気を抜き、冷水でよく洗い、水分を絞る。