サラダ・軽い食事
サラダ、ウェルネス食、軽めのレシピ
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サラダ・軽い食事 レシピ
521件のレシピが見つかりました。
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Kim Dae-seokの韓国定食屋風サラダ
パイナップルとスイートコーンを軽くミキサーにかけて作るドレッシングが食欲をそそる、爽やかでコクのある上品な一皿です。
レタスリンゴパイナップルの輪切りスイートコーンスプラウト
おもてなし料理前菜簡単
Kim Dae-seokのアップルトースト
卵液に浸した食パンに、シャキシャキとした甘いリンゴとコクのあるモッツァレラチーズをのせて焼き上げた、手軽で美味しいトーストです。
食パン卵リンゴニンジン長ネギ
超簡単朝食子供のおやつ
Yoon Yi-ryeonのキャベツチャプチェ
炭水化物が多い春雨を大幅に減らし、シャキシャキの千切りキャベツで満足感を高めた低カロリーでヘルシーなチャプチェです。
キャベツ春雨にんじん長ネギ（韓国産）ニラ
ヘルシー冷蔵庫整理ミニマルフード
Yoon Yi-ryeonの豆腐ユブチョバプ
崩した豆腐をパラパラになるまで炒め、ご飯と野菜を最小限加えて油揚げに詰めたヘルシーなユブチョバプ。
豆腐みじん切りにんにく大ネギ（韓国産）にんじんしいたけ
ヘルシーミニマルフードお弁当
Ttukdak Hyungのゲンシキジュク
焼いたキムチ、お米、もやしを干し鯖出汁でじっくり煮ることで、辛くてコクのある、ギョンサン地方風のゲンシキジュク。
焼いたキムチ出汁用干し鯖昆布赤唐辛子粉干し鯖ソース
ヘルシーな食事家庭料理超簡単
Kim Milanのカプレーゼ
完熟トマトをさっと湯むきし、モッツァレラチーズ、バジル、オリーブオイルと重ねた本格イタリアンカプレーゼ
トマトモッツァレラチーズバジルエキストラバージンオリーブオイル塩
超簡単ホームパーティーおつまみ
Seonkyoung Longestのスパムエッグむすび
甘辛い醤油ベースのタレを絡めたスパムと、ふんわり卵のクレープを合わせたハワイアンむすび。
スパム卵韓国海苔ふりかけ醤油
超簡単ピクニック弁当お手軽ごはん
Lee Hye-jungの屋台トースト
バターで焼いたパンに、野菜入り卵焼き、砂糖、ケチャップを合わせた懐かしい屋台トースト。
食パン卵キャベツにんじんバター
超簡単懐かしい味手軽な食事
Maeil Matna クラブサラダサンドイッチ
カニカマ、つぶした卵、万能特製ソースをたっぷり挟んだプレミアムなクラブサラダサンドイッチ。
パンカニカマ卵玉ねぎトマト
ピクニック弁当厚切りサンドイッチブランチ
Maeil Matna ダイエット鶏むね肉キンパ
ご飯の代わりに卵クレープを使った低炭水化物キンパ。しっとり鶏むね肉、パプリカ、きゅうりをたっぷり詰め、ヨーグルトレモンディップソースでいただきます。
鶏むね肉卵スライスチーズレタスパプリカ
ダイエット低炭水化物ケトキンパ
Maeil Matna 人気歌謡サンドイッチ
シャキシャキのキャベツサラダ、卵とカニカマのサラダ、甘酸っぱいイチゴジャムを組み合わせた懐かしい放送局サンドイッチ
食パンキャベツにんじん卵カニカマ
学食コンビ甘じょっぱいお弁当
Maeil Matna キャラメルオニオンエッグサンド
甘くキャラメリゼした玉ねぎ、ふわふわスクランブルエッグ、スパイシーなシラチャーマヨソースを組み合わせたブランチサンドイッチ。
玉ねぎマヨネーズシラチャーソースバターブリオッシュバンズ
ブランチホームカフェ簡単料理