サラダ・軽い食事
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サラダ・軽い食事 レシピ
522件のレシピが見つかりました。
Ttukdak Hyungのダイエット油揚げキンパ
玄米ご飯と味付け油揚げを敷き、油揚げの煮汁と練りからしでピリ辛しっとりに和えた鶏むね肉をたっぷりと詰めて巻く、食べ応えのある低カロリーキンパ
Ttukdak Hyungのシュリンプスナックラップ
プリプリとした刻んだエビの生地をサクサクに揚げてエビパティを作り、レタス、ベーコン、ソースをトルティーヤで巻いて楽しむユニークなスナックラップ
Ttukdak Hyungのクロワッサンサンドイッチ
柔らかくて香ばしいクロワッサンにランチソースを塗り、新鮮な野菜とチーズ、ハムを挟んだ超簡単サンドイッチ
トゥクダクヒョン 韓牛プルコギホットドッグ
甘辛く味付けしたプルコギをしっかりと炒め、ホットドッグパンにチーズ、炒め玉ねぎと一緒にたっぷりと詰めて楽しむ、食べ応えのある絶品ホットドッグ
スンウアッパのクリームソースポーチドエッグトースト
ポーチドエッグと炒めたベーコン、マッシュルーム、ほうれん草をたっぷり入れた濃厚クリームソースを焼いたパンの上にのせて楽しむ香ばしいブランチ
Solo Cooking Godのドトリムクサバルとネンミョンスープ
冷凍で固くなったアコニヤマゴのゼリーをさっと茹でて柔らかくし、新鮮な野菜とともに、辛くて香ばしい自家製ネギ・ごま油ソースをかけ、冷たい市販ネンミョンスープで仕上げた低カロリーで健康的な一品。
ソロコックインの新鮮なクリーム卵サンド
生クリームとマヨネーズを加えて練り上げたゆで卵を組み合わせることで、極上のしっとり感と甘さを実現したサンドイッチ
Solo Cooking Godの鶏胸肉と豆腐のユブチョバプ
ご飯の代わりにマッシュした豆腐と鶏胸肉で満たされた、罪悪感なく楽しめる高タンパク質ダイエット用ユブチョバプ。
Ttukdak Hyungの明太子マヨキンパ
焼き明太子、カニカマ、エゴマの葉をご飯と一緒に海苔で巻いた特別な明太子マヨキンパ
レイモン・キムの突然サンドイッチ
余った茹で卵と乾燥カニカマを活用し、細かく刻んだ唐辛子との相性が抜群。甘みと塩味のバランスが絶妙な超簡単なサンドイッチです。
Ttukdak Hyungのプルゴギサンドイッチ
甘辛いプルゴギと新鮮な野菜をバゲットに挟んだ、ボリューム満点のサンドイッチ。
Ttukdak Hyungのニューヨークベーグルサンド
バターで焼いたベーグルに、クリームチーズと炒めたベーコンを混ぜた風味豊かなソースをたっぷりかけたニューヨークスタイルのベーグルサンド。