고기/메인

고기, 해산물, 채소를 중심으로 한 든든한 메인 요리

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고기/메인 레시피

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정렬

선경 롱게스트 매운 갈비찜

1시간 20분보통고기/메인

데친 소갈비에 매콤달콤한 양념과 무, 당근, 당면을 넣고 자작하게 졸여내는 일품 매운 갈비찜

소갈비진간장고춧가루소주매실청
밥도둑손님맞이매운맛

김호윤 불맛 오징어볶음

25분쉬움고기/메인

오징어 수분을 사전에 잡고 센 불에서 채소를 아삭하게 볶아내 흥건함 없이 강한 불맛을 살린 오징어볶음

오징어양배추대파양파청양고추
밥도둑불맛매운맛

정호균 연어 빠삐요뜨

20분쉬움고기/메인

종이 유산지에 연어와 채소, 귤을 감싸 수분과 향을 가둬 촉촉하게 찌듯 구워내는 프랑스식 다이어트 생선 요리

연어케이퍼올리브유버터쪽파
다이어트홈파티초간단

이혜정 장어 강정

30분보통고기/메인

바삭하게 두 번 튀겨낸 장어에 생강 풍미의 간장 소스를 입혀 고소하고 부드러운 여름 보양 강정

손질 장어감자전분생강다진 마늘진간장
보양식겉바속촉술안주

이혜정 일품 두부조림

35분보통고기/메인

밑간한 두부를 큼직하게 구워 볶은 소고기와 갖은 채소를 얹어 찜기에 촉촉하게 쪄내는 정성 가득한 일품 두부 요리

두부불고기용 소고기양파피망대파
손님초대요리밥도둑일품요리

매일맛나 갈릭소스 치킨 타코

20분쉬움고기/메인

매콤하게 볶은 닭가슴살과 신선한 채소에 직접 만든 수제 갈릭소스를 곁들인 치킨 타코

닭가슴살양파다진 마늘고춧가루카레가루
홈파티멕시칸다이어트

매일맛나 버터 로스트 닭다리 구이

50분보통고기/메인

허브와 버터 향으로 팬에서 노릇하게 구운 닭다리살에 허니 칠리소스를 얹어 감자, 당근과 오븐에 구워내는 로스트 치킨

닭다리살감자당근양파마늘
오븐요리홈파티양식

매일맛나 버섯 크림 닭가슴살

20분쉬움고기/메인

노릇하게 구운 닭가슴살에 양송이버섯과 생크림, 우유, 파마산 치즈를 졸여 만든 고급스러운 크림소스를 얹은 요리

닭가슴살양송이버섯밀가루무염버터마늘
양식홈레스토랑크림요리

매일맛나 김치말이만두

20분쉬움고기/메인

밀가루 만두피 대신 묵은지로 돼지고기 소를 감싸 전자레인지로 손쉽게 찌는 다이어트 김치만두

묵은지간 돼지고기두부대파다진 마늘
키토제닉노밀가루전자레인지요리

뚝딱이형 와후 오니온 항정살 스테이크

25분쉬움고기/메인

통항정살을 통째로 노릇하게 구워 양파 간장 소스와 무즙을 곁들이는 일본식 와후 스테이크

통항정살양파대파옥수수식용유
고기요리손님맞이감칠맛

매일맛나 LA갈비찜

50분쉬움고기/메인

양념 LA갈비를 활용해 복잡한 양념 조리 없이 부드럽고 짭조름하게 끓여내는 초간단 소갈비찜

양념 LA갈비감자당근표고버섯
초간단밀키트활용집밥

매일맛나 카레 두부까스

30분쉬움고기/메인

두툼한 두부에 카레 옷과 빵가루를 입혀 바삭하게 튀겨내고 수제 카레 크림 소스를 곁들인 겉바속촉 두부 요리

두부양파당근다진 마늘카레가루
초간단겉바속촉근사한한끼