샐러드/가벼운 한끼

샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼

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샐러드/가벼운 한끼 레시피

551개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

자취요리신 푸실리 참치 샐러드

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

쫄깃하게 삶아낸 푸실리 면에 담백한 캔참치와 아삭한 파프리카를 넣고 고소하고 새콤한 마요 소스에 버무려 즐기는 간단 샐러드 파스타

푸실리참치캔옥수수통조림파프리카마요네즈
초간단냉장고털이간단식사

김대석 닭가슴살 알배기배추쌈

20분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

찐 알배기 배추에 부드럽게 삶은 닭가슴살과 당근, 아삭한 사과를 말아 상큼한 유자 겨자 소스에 찍어 먹는 가벼운 요리

알배기 배추닭가슴살사과당근대파
가벼운 식사담백한맛초간단

김진순 늙은호박죽

35분쉬움샐러드/가벼운 한끼

전자레인지로 손질한 늙은 호박에 삶은 콩과 찹쌀물을 넣어 구수하고 진하게 끓여내는 전통 호박죽

늙은 호박불린 콩찹쌀가루꽃소금스테비아
전통음식건강식소화잘되는

선경 롱게스트 오리엔탈 치킨 샐러드

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼

간장과 마요네즈를 섞은 수제 오리엔탈 드레싱과 노릇하게 구운 닭가슴살을 곁들인 아삭한 샐러드입니다.

닭가슴살로메인무순귤통조림적양파
구운닭고기든든한샐러드수제드레싱

강레오 숭어 중하 세비체

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

싱싱한 제철 숭어회와 단맛 가득한 중하 새우를 상큼한 라임과 올리브 오일에 버무린 지중해식 회무침

숭어회중하 새우샬롯라임핑크 페퍼콘
해산물요리와인안주지중해식

옥주부 통로메인 시저 샐러드

10분쉬움샐러드/가벼운 한끼

통로메인에 직접 갈아 만든 감칠맛 가득한 시저 드레싱을 얹은 초간단 샐러드

로메인마요네즈발사믹 식초올리브오일홀그레인 머스터드
초간단브런치홈메이드

아하부장 훈제오리 냉채

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

에어프라이어로 담백하게 구운 훈제오리에 새콤알싸한 겨자 소스를 곁들인 산뜻한 냉채 요리

훈제오리어린잎 채소당근겨자가루식초
손님맞이상큼한맛홈파티

아하부장 햄치즈 토스트

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

노릇하게 구운 햄과 녹아내린 치즈에 옐로우 머스터드를 더해 깔끔한 햄치즈 토스트

식빵슬라이스 햄체다치즈버터머스터드소스
초간단가성비브런치

아하부장 통닭 또띠아랩

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

구운 통닭 살코기와 바삭한 껍질에 치즈와 토마토 페이스트, 소스를 넣어 말고 에어프라이어에 굽는 멕시칸 스타일 랩

또띠아닭고기체다 치즈모차렐라 치즈양파
아이간식야식건강식

선경 롱게스트 계란 반미

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

겉은 바삭하고 속은 부드러운 반미 바게트에 고소한 달걀부침과 고수를 더한 베트남식 계란 샌드위치

반미 바게트달걀쪽파고수버터
초간단브런치이색요리

이혜정 미역 토마토 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

상큼한 완숙 토마토와 미역, 아보카도에 생강 간장 드레싱을 더한 불 없이 만드는 웰빙 샐러드

토마토건미역적양파아보카도진간장
초간단다이어트가벼운한끼

매일맛나 양배추 또띠아 토스트

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

채 썬 양배추와 계란 반죽 위에 또띠아와 치즈를 얹어 바삭하게 접어 포개고 굽는 토스트

양배추대파당근스위트콘계란
초간단가벼운한끼간단요리