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烹饪时间
15分钟以上30分钟以下
难度
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排序

This Man's Cook 的韭菜鸡蛋卷

外皮金黄、内里浓郁顺滑的奢华鸡蛋卷,通过分离蛋清与蛋黄,将细切的鲜绿韭菜和调味鱼丝混合入蛋清中,再以蛋黄包裹外层制成。

15分钟普通配菜
鸡蛋韭菜调味鱼丝
配菜便当配菜独特菜品

This Man's Cook 的鱼糕紫菜包饭

一道美味的紫菜包饭,内馅为用韩式辣酱油和糖浆炒制的弹牙、香甜微辣鱼糕,风味诱人,令人难以抗拒。

25分钟普通米饭与盖饭
鱼糕韩式辣酱油大蒜酱油胡萝卜
便当配菜香辣甜味特色菜肴

This Man's Cook 马苏里拉红薯条

薄切的红薯经烘烤至酥脆,再铺上大量马苏里拉奶酪,对折后制成甜咸兼具的美味小食。

15分钟简单点心与甜品
红薯马苏里拉奶酪淀粉
甜咸口味儿童零食夜宵小吃

This Man's Cook 的西葫芦杂蔬

将西葫芦和香菇在无油干锅中烤制,以突出其天然甜味和富有嚼劲的口感,再与用鳀鱼酱、梅子糖浆和芝麻油调制的浓郁咸鲜酱汁拌匀,制成一道美味的配菜。

15分钟简单配菜
西葫芦香菇青辣椒红辣椒鳀鱼酱
配菜家常小菜素食食谱

This Man's Cook 的干鳀鱼泡菜锅

一道不使用肉类的泡菜汤,以干鳀鱼、紫苏油和豆酱制成,风味浓郁清新

25分钟简单汤与炖菜
新鲜泡菜洋葱小葱青辣椒红辣椒
泡菜锅干鳀鱼泡菜锅汤类料理

This Man's Cook 卷心菜煎饼

一道浓郁咸香的煎饼,以细切的卷心菜和剩余蔬菜为基底,大量加入干虾和鸡蛋,厚实煎制后搭配用淡酱油调制的酸味蘸酱享用。

20分钟简单配菜
卷心菜洋葱胡萝卜青辣椒干虾
浓郁风味儿童点心雨天美食

This Man's Cook 的甘萨尔土豆炒菜

通过加入甘萨尔提升咸鲜风味,并将土豆条浸泡在盐水中,炒制后保持完整清爽的口感

20分钟简单配菜
土豆甘萨尔洋葱
米饭杀手配菜超简单

This Man's Cook 虾仁西葫芦煎饼

一道节日风味的西葫芦煎饼,通过矿泉水瓶盖在中心打孔,嵌入嫩滑虾仁,兼具美味口感与惊艳视觉效果。

20分钟简单配菜
西葫芦虾仁面包糠鸡蛋红椒
简单节日美食招待客人

This Man's Cook 豆腐茄子炒

一道配菜,以金黄酥脆的炸豆腐和经微波脱水处理的茄子为主料,用豆瓣酱汁快炒,口感丰富而不湿软。

25分钟普通配菜
豆腐茄子青辣椒红辣椒酱油
米饭杀手辣咸味中式风味

This Man's Cook 辣味豆酱冷面

咸鲜微甜的豆酱搭配青椒和西葫芦配料,带来辛辣与层次丰富的风味——适合成年人的清爽冷面佳品。

15分钟简单面食与韩式小吃
细面西葫芦洋葱青辣椒植物油
非常简单无需高汤辣咸口味

This Man's Cook 的鱿鱼辣椒酱炖菜

一道以辣椒酱为基底的炖菜,加入少量豆瓣酱提升风味层次,鱿鱼在最后阶段加入,以保留其嫩滑口感,表面切有十字花刀。

25分钟普通汤与炖菜
鱿鱼西葫芦萝卜洋葱小葱
汤类菜肴辛辣浓烈风味深夜小吃

This Man's Cook 土豆牛肉炖菜

一道浓郁的配菜,以嫩滑的牛肉和香气四溢的土豆为主,搭配辣椒的辛辣香气慢炖而成

25分钟普通配菜
土豆牛肉青椒
米饭杀手配菜丰盛主菜