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找到 397 个食谱。
排序
Jung Ho-young 的茄子酥炸酱汁
一道健康的日式菜肴，使用水煮而非油炸的嫩茄子，搭配甜咸风味的猪肉淀粉酱汁。
茄子绞肉大蒜姜南瓜
减脂特色菜健康食品
雷蒙·金的牛油果轻辣酱
选用顺滑牛油果替代食用油，打造兼具风味与营养的优质多功能轻辣酱
辣椒酱牛油果猪肉洋葱香菇
百搭调味料健康料理米饭增味神器
金大锡的野菜拌菜
一道健康沙拉，将新鲜的野菜与苹果和草莓的酸甜风味相融合，并搭配用新鲜柠檬碎调制的特制橄榄油酱汁。
野菜柠檬草莓苹果
超级简单健康酸爽风味
金大锡的水煮蛋配松子酱
一道如韩国宫廷料理般奢华的软水煮蛋，搭配富含不饱和脂肪酸的浓郁松子酱，口感鲜美
鸡蛋甜椒蟹棒松子黑芝麻
独特菜品健康食品适合待客
金大锡的香菇茶
将干香菇、生姜和红枣以小火慢煮，制成一款健康的草本茶
香菇生姜红枣蜂蜜
家庭咖啡馆健康食品自制
金大锡的艾草与水芹
一道以富含营养的秋季采摘水芹和艾草制成的健康小菜，分批焯水后用咸香的豆酱调味，口感自然纯粹。
水芹艾草青葱蒜末豆酱
时令料理配菜健康餐食
金大锡的菌菇冻
以琼脂粉凝固的植物基菌菇冻，融合五种菌菇与昆布高汤的浓郁鲜味。
香菇杏鲍菇蚝菇舞茸牛肝菌
健康食品自制独特菜品
金大锡的马齿苋小菜
一道健康开胃的春夏季时令小菜，将马齿苋快速焯水后，拌入咸鲜的辣椒酱与芝麻油调味汁。
马齿苋青葱蒜末韩式辣椒酱酱油
健康食品时令烹饪配菜
Kim Dae-seok的羽衣甘蓝泡菜
一种创新的泡菜，将羽衣甘蓝短暂焯水以减少苦味和粗糙口感，然后层层涂抹由鳀鱼酱油和面粉糊调成的咸香酱料。
羽衣甘蓝大葱洋葱红辣椒青阳辣椒
独特菜肴健康食品配菜
Ttukdak Hyung 的减肥御好烧
无面粉减肥版御好烧，将海鲜混合、薄切五花肉和卷心菜炒制后，与鸡蛋和奶酪一起煎制而成
海鲜混合薄切五花肉韩国大葱卷心菜洋葱
健康清淡口味超简单
成始璄的低温慢煮棒棒鸡
一道川式冷菜，鸡胸肉在电饭煲或低温慢煮机中烹制得湿润嫩滑，搭配脆爽蔬菜和自制花生辣椒油酱汁。
鸡胸肉黄瓜大葱金针菇韩国粗辣椒粉
家庭聚会健康特色菜
Yoon Yi-ryeon的焯水刺老芽
将时令刺老芽的硬根清理干净，快速焯水至鲜绿色，充分享受其细腻香气和脆嫩口感。
刺老芽盐醋辣酱
超级简单时令菜肴健康食品