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这款鸡蛋纳豆拌即使是不熟悉纳豆的人也能轻松享用。溏心蛋、坚果香的纳豆和咸鲜调味料完美融合。

一道健康的番茄炒蛋,鸡蛋软嫩不过熟。用简单食材带出鲜美深度的慢老食谱。

无需开火,轻松做出软嫩下饭的嫩豆腐鸡蛋酱。

一道冬季时令的岛草菠菜拌菜,加入大酱和发酵鳀鱼酱,味道浓郁鲜美

一道高级禽类菜肴,采用干式熟成乳鸽,黄油浇淋,煎至酥脆,搭配豌豆装饰。

用微波炉轻松制作的蒸蛋。加入金枪鱼增加蛋白质,还可以加入西葫芦、胡萝卜或杏鲍菇。

一道营养健康的汤面,让人想起布帐马车鳀鱼面。用豆腐面(kong-dambak-myeon)轻松制作,无需煮面。

只用洋葱和大葱简单制作的慢老炒饭。肚子饿时快速做来吃很不错。

温和丰盛的豆腐年糕汤。汤底用干鳀鱼虾粉提鲜,加入汤酱油和发酵鳀鱼酱加深风味。

将干冷的剩饭与蛋液混合,炒至蓬松后冷冻保存,方便随时食用的炒饭食谱。