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排序

李妍福的中式蒸鸡翅

一道健康嫩滑的中式鸡翅菜肴,以酱汁蒸制而非油炸。

25分钟简单肉类与主菜
鸡翅酿造酱油料酒蚝油低聚糖浆
肉类料理中国菜健康餐

Park Eun-young 辣味金枪鱼炒酱

一道高蛋白多用途酱料,通过将罐头金枪鱼与细切土豆、韩式辣椒酱和番茄酱一同翻炒制成,非常适合搭配盖饭食用或拌入米饭中制作饭团。

15分钟简单肉类与主菜
金枪鱼罐头青葱洋葱土豆辣椒油
快速简便一人食家常菜

李妍福的四川麻辣烤番茄米糕

一道融合风味的米糕料理,搭配浓郁酸香的番茄酱汁,融入中式四川麻辣风味,带来令人上瘾的辛辣与麻感体验。

15分钟简单面食与韩式小吃
米糕法兰克福香肠洋葱青葱黄油
融合菜面食类特色菜

尹柱模 季节性雌蟹蒸制

采用伊佐岛居民的传统方法蒸制雌蟹,仅加入适量水,使蟹肉口感如豆腐般顺滑柔软,风味浓郁,入口即化。

30分钟简单肉类与主菜
雌蟹姜青葱烧酒
蒸蟹海鲜家常菜

林承根的乌木加萨里冷面汤

一道清爽的夏日美味,以弹牙的乌木加萨里果冻搭配浓郁坚果风味的汤底,由豆腐与紫苏籽粉混合制成,口感满足却无热量负担。

10分钟简单汤与炖菜
乌木豆腐豆浆紫苏籽粉青葱
乌木冷汤紫苏豆浆汤减肥食品

余庆来 黑豆酱紫苏叶蛤蜊炒

一道中式风格的蛤蜊炒菜,加入芳香的紫苏叶与辣味焙茶油,层层叠加浓郁的黑豆酱风味。

15分钟简单肉类与主菜
蛤蜊紫苏叶青葱大蒜姜
蛤蜊食谱快炒小吃

余庆来的红烧豆腐

一道中式家常菜,以炸制后外酥内嫩的豆腐为主料,搭配新鲜蔬菜与猪肉,在浓郁的酱油基底中慢炖而成。

25分钟普通肉类与主菜
煎豆腐猪里脊肉青葱大蒜红辣椒
中式家常菜外酥内软招牌菜

林承根的香辣猪肋排炖菜

一道超简单的肋排炖菜,只需将冷冻的腌制肉直接放入锅中,加水和蔬菜慢炖,无需解冻即可完成。

25分钟简单肉类与主菜
腌制猪肋排花椒洋葱青葱红椒粉
肉类料理主菜家常烹饪

林承根的酱油鲭鱼

一道只需5分钟即可完成的快捷美味菜肴,将无油罐头鲭鱼裹上土豆淀粉后煎至酥脆,再以万能酱油慢炖而成。

10分钟简单肉类与主菜
罐头鲭鱼土豆淀粉植物油万能酱油青葱
海鲜类菜肴主菜家常烹饪

林承根的鲍鱼石锅饭

用芝麻油轻炒鲍鱼去除腥味,再搭配香气四溢的香葱酱汁,制作出令人满足的石锅饭

30分钟普通米饭与盖饭
鲍鱼泡米芝麻油香葱青葱
一锅料理米饭类快速餐食

余庆玉的虾仁丸汤

一道高端中式风格的丸汤,采用弹牙的手工虾仁丸和清澈浓郁的汤底,口感极为美妙。

20分钟普通汤与炖菜
虾仁干香菇竹笋小白菜青葱
丸子食谱清汤招待客人

余庆玉的牛腩葱丝炒

一道仅需10分钟即可完成的高级料理,肥美浓郁的牛腩与清甜芳香的青葱完美搭配。

10分钟简单肉类与主菜
牛腩青葱鸡汁王酱酱油
极致简单佐酒小菜中式风味
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