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排序

Kang Leo 低升糖饮食牛排餐单

一道以无糖、低升糖牛排和丰富蔬菜为主的减脂餐单,由厨师Kang Leo在减重15公斤期间享用。

25分钟简单肉类与主菜
牛肉土豆西兰花彩椒小番茄
健康餐食肉类料理低升糖

Striker Chef 午餐肉炸猪排三明治

没有猪排时,用午餐肉炸至酥脆夹在面包片中间的超简单美味小吃。

15分钟简单下酒菜
午餐肉面粉鸡蛋面包糠食用油
超级简单深夜小吃啤酒小吃

Ttukdak Hyung 的咖喱猪排

厚切猪肩肉裹上淀粉,煎至外焦里嫩的日本风味牛排,搭配加入浓缩咖啡提升浓郁风味的洋葱咖喱,是一道丰盛的一碗料理。

25分钟普通米饭与盖饭
猪肩肉土豆淀粉洋葱固体咖喱黄油
肉类料理日餐一碗料理

速成哥的罗州式排骨牛骨汤

不带骨,只用排骨肉和牛腩长时间炖煮,彻底撇去浮油,清澈爽口的罗州式牛骨汤

2小时较难汤与炖菜
排骨肉牛腩白萝卜大葱大蒜
汤类料理滋补食物一碗料理

Ttukdak Hyung 的牛骨韭菜刀削面

长时间炖煮的牛腩汤中加入冷冻牛骨汤,再铺上大量酸辣凉拌韭菜,制成浓郁的肉汤刀削面。

1小时5分钟简单面食与韩式小吃
刀削面牛肉牛骨汤韭菜海苔碎
一碗料理滋补食物汤类料理

Ttukdak Hyung 的传统牛杂汤

用牛板油直接熬制出香浓的牛肉油,炒香葱段和辣椒粉,还原地道餐馆风格的浓郁醇厚汤底

1小时30分钟普通汤与炖菜
牛肉板油大葱姜末白萝卜辣椒粉
汤类料理下饭节日食物

余庆玉的麻婆豆腐

一道迎合韩国味蕾的川味菜肴——嫩豆腐短暂焯水以增强韧性,再以辣味花椒油和豆瓣酱汁轻炖入味

20分钟普通肉类与主菜
嫩豆腐猪肉末青葱大蒜姜
米饭杀手特殊场合独食佳肴

Solo Cooking God 简易鸡汤汤

无需复杂香料的简易鸡汤汤,鸡腿肉煎至金黄后加入蒜末和葱段调味,熬出浓郁醇厚的汤底

20分钟简单汤与炖菜
鸡腿肉小麦面蒜葱
汤品简单饱腹主餐

Solo Cooking God 的辣椒油五花肉盖饭

一道高级盖饭,五花肉裹上辣椒粉和马铃薯淀粉,用平底锅煎至完美,肉中的天然脂肪自然析出形成浓郁的自制辣椒油,带来极致风味。

15分钟简单米饭与盖饭
五花肉辣椒粉马铃薯淀粉青葱青辣椒
超简单万能酱汁深夜小吃

Jung Ho-young 的牛肉腌制烤肉配爽脆黄瓜沙拉

一道绝佳搭配:使用进口牛肉无需长时间腌制即可快速完成的炭火烤肉,搭配用手撕碎的清爽黄瓜沙拉,充分吸收调味汁,风味更佳。

20分钟简单肉类与主菜
牛肉黄瓜柠檬红辣椒酱油
快速简便搭配米饭绝佳夜宵好选择

YOOXICMAN 的墨西哥辣椒午餐肉炸条

终极啤酒下酒菜——自制辣味墨西哥辣椒午餐肉炸条,酥脆外壳与浓郁肉香完美平衡,带来满足的脆感。

15分钟简单下酒菜
墨西哥辣椒自制午餐肉鸡肉天妇罗粉面包糠
午餐肉炸条啤酒下酒菜手拿小食

Ttukdak Hyung 红椒牛肉短肋炖锅

以黄豆酱、辣椒粉和韩式辣酱调制的辛辣炖菜,风味浓郁而深邃。

1小时10分钟普通肉类与主菜
牛肉短肋烧酒黑胡椒粒月桂叶辣椒粉
家常菜辛辣浓稠
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