Ttukdak Hyung 的蜂蜜黄油牛肋排

用香甜咸鲜的特制酱汁腌制后煎至焦香的牛肋排,搭配微波炉轻松制作的浓郁蒜香蜂蜜黄油酱,是一道风味十足的肉类料理。

🙋 推荐给

  • 希望以较低成本在家中享受家庭式餐厅风格、厚重且高级感十足的牛排料理的人
  • 想要尝试甜味蜂蜜黄油、辛辣蒜香与浓郁焦香三重风味完美融合的独特肉类下酒菜的人

所需食材 🛒2人份

  • 牛肋排原肉 1公斤
  • 生抽 适量
  • 料酒 少许
  • 现磨梨汁 少许
  • 蒜末 充足
  • 蜂蜜 充足
  • 黄油 充足
  • 欧芹粉 少许
  • 食用油 少许

食谱 🍳

  1. 将牛肋排原肉表面的坚韧厚脂肪清理干净,为获得更柔嫩口感,在筋膜部位斜着密集划上刀痕。
  2. 处理完毕的牛肋排切成适口大小的块状备用。
  3. 将切好的牛肉放入碗中,加入生抽、料酒和现磨梨汁,混合均匀,让调味料充分渗透,冷藏腌制约30分钟。
  4. 将平底锅烧热,加入少许食用油,放入腌好的牛肋排,大火快速煎至锁住肉汁。此时可同时使用喷枪,在表面形成强烈的焦香风味。
  5. 取耐热碗,放入蒜末、蜂蜜和黄油,盖上保鲜膜并用叉子戳几个小孔。
  6. 放入微波炉,分三次每次30秒加热,共1分30秒,制成香气柔和的蒜香蜂蜜黄油酱。
  7. 将煎得焦香的牛肋排摆盘,撒上少许欧芹粉,搭配温热融化的咸甜蜂蜜黄油酱一同上桌。
  1. 清理牛肋排的脂肪与筋膜,切块后用酱油、料酒、梨汁腌制30分钟。
  2. 将牛肋排放入锅中煎至焦香,并用喷枪加强表面焦香风味。
  3. 将蒜末、蜂蜜和黄油放入微波炉,分三次每次30秒加热共1分30秒,制成酱汁后与牛肋排一同装盘。

烹饪提示 💡

  • 煎牛排时使用喷枪直接炙烤表面,不仅能增添香气,还能使表层形成酥脆外衣,显著提升整体肉汁保留度与风味层次,此步骤必不可少。
  • 微波炉加热蜂蜜黄油酱时,若一次性长时间加热,蒜末与黄油易飞溅,务必分次每30秒间隔加热,边加热边检查,才能保持整洁。

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