Ttukdak Hyung 的冷煎牛排

在冷锅中放置肉类,仅通过火候控制和定时翻面即可无油溅地完美煎制出清爽的牛排

所需食材 1人份

食谱

烹饪提示

  • 此烹饪法的关键在于使用导热均匀的涂层煎锅,以防止牛肉烧焦。
  • 最后大火阶段必须严格把握每30秒翻面的节奏,避免牛排烧焦。
  • 若偏好外层完全酥脆的硬壳口感,建议采用高温预热的烹饪方式,而非冷煎法。

推荐给

  • 煎牛排时担心油星四溅的人。
  • 想亲身体验近期流行的冷煎技法优缺点者。
  • 希望借助精确时间和步骤实现零失败煎肉的人。

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