This Man's Cook 豆腐蛋羹
用芝麻油煸炒捣碎的豆腐和切碎的蔬菜,激发浓郁香气,再以小火慢蒸,制成口感顺滑细腻的豆腐蛋羹。
所需食材 2人份
食谱
烹饪提示
- 若无虾酱,可用鳀鱼酱或干鳀鱼汤代替;如使用盐,请仅加半茶匙以平衡味道。
- 芝麻油烟点较低,高温易烧焦,因此煸炒蔬菜时务必使用中火或以下温度,以保留其浓郁香气。
- 高温会迅速烧焦底部,倒入蛋液后应立即调至最小火,缓慢蒸制,才能确保成品湿润柔软。
推荐给
- 希望获得柔软、温和且易于消化的营养配菜的人群。
- 希望掌握蒸蛋羹技巧,避免底部烧焦并实现内部完美湿润口感的人。
按这份食谱制作后的效果如何?
正在加载烹饪评价…








