主要食材 🥩
茄子花生酱日式酱油是拉差蜂蜜姜末青柠橄榄油米饭小葱饭松
Striker Chef 花生酱茄子盖饭
香浓的花生酱与香辣是拉差酱的碰撞，最大化软糯茄子的风味，是一道别具一格的健康盖饭。
🙋 推荐给
- ⭐ 想尝试新奇美味的茄子做法的人
- ⭐ 寻找软糯清爽又香浓的特色健康餐的人
- ⭐ 想在短时间内完成一份丰盛的盖饭的人
所需食材 🛒1人份
- 茄子
- 花生酱
- 日式酱油
- 是拉差
- 蜂蜜
- 姜末
- 青柠
- 橄榄油
- 米饭
- 小葱
- 饭松
食谱 🍳
- 先查看Striker Chef原始来源，确认准确用量和准备要点。
- 准备主要食材：茄子、花生酱、日式酱油、是拉差、蜂蜜、姜末、青柠、橄榄油。
- 按照来源顺序烹调，并根据状态调整火候、水分和调味。
- 花生酱茄子盖饭完全熟成后即可盛出享用。
- 准备茄子、花生酱、日式酱油、是拉差、蜂蜜、姜末、青柠、橄榄油。
- 按来源顺序烹调，并按口味调整调味。
- 花生酱茄子盖饭熟成后立即享用。
烹饪提示 💡
- 准确用量和画面细节请参考Striker Chef原始来源。
- 如果酱料或调味开始粘锅，请逐步调低火力。
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