详细食谱简易食谱所需食材 🛒3人份童子鸡(6号)2只市售猪骨高汤 500毫升超甜玉米 1根糯米(提前浸泡1小时) 1杯参鸡汤用中药包 1包整蒜 15瓣大葱 1根土豆 1个切碎的小葱 一小把盐 少许水 适量食谱 🍳将童子鸡的翅膀末端剪去,用剪刀彻底清除尾部及周围脂肪,这是腥味和油腻的来源;再从颈部切断。在腿部内侧肉上划出刀口,以便后续缠绕固定。将处理好的鸡肉放入沸水中焯烫约30秒,使骨头缝隙中的杂质充分析出,然后用清水冲洗干净。将超甜玉米用刀刮下颗粒,将泡发的糯米与玉米粒按1:1比例混合,填入鸡腹中,再将鸡腿通过先前划好的刀口缠绕固定。玉米棒则留作汤料使用。将猪骨高汤和处理好的鸡放入大锅中,加水至刚好没过鸡肉。加入剩余的玉米棒、中药包、整蒜、切长段的大葱、去皮的整个土豆,以及用于浓汤的泡发糯米2大勺,一同炖煮。盖上锅盖,先用大火煮沸,随后转中火继续炖煮约40分钟,期间需不断撇去浮油,保持汤面清爽。40分钟后捞出大葱、玉米棒和中药包,小心取出已炖至软嫩的两只鸡,避免骨头散开,先放入盛器中备用。将锅中剩余的汤汁连同软化的土豆、蒜瓣和糯米一起倒入搅拌机,搅打至无颗粒,形成浓稠洁白如奶油汤的浓汤。将打好的浓汤均匀地浇在盛有鸡肉的碗上,最后撒上剩余的超甜玉米粒和切碎的小葱,再加少许盐调味即可。彻底去除鸡尾部及周边的黄色脂肪,放入沸水中焯烫30秒后洗净杂质。将泡发的糯米与超甜玉米粒混合后填入鸡腹,并用鸡腿缠绕固定。将鸡、猪骨高汤、水、中药包、蒜、葱、土豆、玉米棒、糯米2大勺一同放入锅中,炖煮40分钟。捞出鸡和香料后,将剩余汤汁、土豆和糯米用搅拌机打成浓稠汤汁,淋在鸡肉上并撒上配料即可。烹饪提示 💡在处理阶段必须彻底清除鸡尾部周围的黄色脂肪块,这样即使与猪骨高汤混合也不会产生油腻感,确保汤品清鲜爽口。填入鸡腹的超甜玉米和糯米在炖煮过程中会像蒸饭一样成熟,兼具弹性和脆爽口感,带来独特的风味体验。