美味慢老茄子金枪鱼煎饼

利用水分充足的茄子制作的金枪鱼煎饼,口感轻盈柔嫩。面粉用量少,不加水,味道清爽。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 由于茄子水分充足,可以用少量面粉且不加水做出轻盈的煎饼。茄子熟得快,无需长时间煎制。
  • 金枪鱼可以用鸡胸肉或猪肉代替;如果想做纯素版,推荐使用杏鲍菇。
  • 如果给孩子吃,可以用小葱或大葱(韩国大葱)代替青阳辣椒。
  • 如果没有Yeondusoon (Yondu Soon),可以用酿造酱油、金枪鱼提取物或白酱油代替,以增加鲜味。

推荐给

  • 寻找简单小菜的人。
  • 喜欢茄子料理的人。
  • 实践慢老饮食的人。

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