详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份调味鱿鱼丝 80克鸡蛋 3个米饭 200克海苔碎 适量调味盐 少许香油 1汤匙烤芝麻 1/2汤匙蛋黄酱 1汤匙食谱 🍳将3个鸡蛋打散，炒成嫩炒蛋。在新鲜煮好的米饭中加入少许调味盐、1汤匙香油和1/2汤匙烤芝麻，拌匀调味。将炒蛋加入米饭中，充分混合。在调味鱿鱼丝中加入1汤匙蛋黄酱，拌匀。取适量米饭，压平，在中央放入调味鱿鱼丝，然后捏成饭团。将捏好的饭团裹上海苔碎，再轻轻整形即可。炒好鸡蛋，用调味盐、香油和烤芝麻给米饭调味，然后拌入炒蛋。将蛋黄酱拌入调味鱿鱼丝中。将鱿鱼丝包入米饭中，捏成饭团，裹上海苔碎即可。烹饪提示 💡使用新鲜煮好的温热米饭更容易塑形。在调味鱿鱼丝中加入蛋黄酱，口感更柔软，并增添浓郁鲜香。推荐给 🙋⭐想要以全新且美味的方式消耗掉吃剩的辣炒鱿鱼丝的人。⭐正在为孩子或家人寻找1道菜即可完整成餐的美味便当菜单的人。
