Maeil Matna 豆腐蘑菇沙拉

一道清淡的减肥沙拉,金黄煎豆腐搭配有嚼劲的平菇,淋上酸香可口的酱油调味汁

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 彻底去除豆腐水分可防止溅油,并使其外酥里嫩。
  • 蘑菇用大火快速翻炒,避免出水过多,保持有嚼劲的口感。
  • 如果喜欢,可以加入彩椒或嫩叶蔬菜,让沙拉更丰富。

推荐给

  • 想要高蛋白、低热量豆腐蘑菇餐的人。
  • 想在15分钟内快速轻松制作健康配菜或沙拉的人。
  • 喜欢咸香微酸酱油调味汁豆腐料理的人。

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