详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份米饭 200克萝卜 100克虾仁 200克Miwon（韩国味精调味料）0.5小匙欧芹 少许水 5杯食谱 🍳萝卜切成极细的丝。虾仁粗略切碎，以便能整口轻松吞咽。锅中加入200克米饭和5杯水（米饭量的6倍），放入萝卜丝和切碎的虾仁。开大火加热，沸腾后撇去浮沫，转中小火。用小火慢煮约30分钟，期间不时搅拌，直到米粒和萝卜完全软烂，失去形状。待米粒完全化开变软后，加入0.5小匙Miwon提鲜，撒上欧芹碎即可享用。锅中放入米饭、5杯水、萝卜丝和虾仁碎，煮沸。转中小火煮30分钟，不时搅拌，直到米粒完全化开。加入少许Miwon提鲜，即可食用。烹饪提示 💡大火猛煮只会蒸发水分，所以一定要用中小火慢煮，让米粒充分化开。消化困难的患者或换季时肠胃不适时，这款粥非常合适，因为它对胃温和无负担。推荐给 🙋⭐食欲不振或肠胃不适，需要温和无负担粥品的人。⭐想快速制作柔软易消化粥品的人。
