沙拉与轻食
沙拉、健康餐和轻食灵感
沙拉与轻食 食谱
找到 276 个食谱。
Striker Chef 单壳虾草莓卡普里乔
融合单壳虾的鲜甜与草莓的清新，再加入海胆籽，呈现出高级感十足的开胃菜。
小虾草莓海胆黄青柠橄榄油
家庭聚会wine snack超简单
Sam kim 文蛤沙拉
嫩滑的文蛤搭配清甜的土豆、爽脆的青豆，佐以清新的柠檬汁调味，是一道精致的地中海风味沙拉。
文蛤土豆青豆小番茄橄榄油
해산물요리지중해식家庭聚会
Okjubu 甜柿子沙拉
这是一款使用当季爽脆甜柿子制作的酸甜低卡沙拉，仅需2分钟即可完成。
甜柿子柠檬汁全麦芥末籽酱橄榄油
时令料理健康餐超简单
Okjubu 手抓沙拉
一款清脆爽口、适合减肥的沙拉，用勺子就能轻松舀着吃
圣女果黄瓜洋葱彩椒橄榄油
健康餐超简单클린식
Okjubu 鸭胸肉香菜凉拌沙拉
这是一款适合减脂期的美味沙拉，选用橄榄油和全麦芥末酱调味鸡胸肉。
鸡胸肉洋葱大葱香菜橄榄油
健康餐고수요리超简单
崔康禄 鲭鱼三明治
将用盐和香料腌制的生鲭鱼火腿用喷枪炙烤，搭配蛋黄醋酱的创意三明治。
吐司面包鲭鱼醋鸡蛋
特色料理早午餐锅气
余景爀的鸡胸肉沙拉
一道健康沙拉，以干香的鸡胸肉搭配湿润的蒜香酱汁，口感丰富。
鸡胸肉生菜小番茄蒜末酱油
健康餐超级简单早午餐
Seungwoo Appa 古巴三明治
用橙汁和青柠汁增添风味的Mojo猪肉，加入奶酪和酸黄瓜，用压板压制烤至酥脆的电影中的古巴三明治
猪前腿肉橙汁青柠汁薄荷黄瓜
特色料理家庭聚会自制
张浩俊的鸡胸肉凉拌菜
一道清爽的夏季滋补凉菜，将剩余的鸡胸肉与香浓微辣酸香的芝麻酱汁及脆爽蔬菜完美结合。
鸡胸肉绿豆芽黄瓜小番茄青葱
滋补菜肴夏季食谱清淡口味
张浩俊 葱香罗勒青酱番茄沙拉
一道香气浓郁的开胃菜，通过加入葱段对传统罗勒青酱进行独特改良，搭配番茄一同享用。
葱罗勒蒜末帕玛森奶酪烤松子
家庭聚会特色菜品清新口感
尹柱模的天贝沙拉
一道高蛋白健康餐，搭配新鲜牛油果、烤西兰花和酸甜味的酱油芝麻酱汁
天贝黑麦面包西兰花牛油果新鲜三文鱼
健康高蛋白轻食
YOOXICMAN 的法式酥皮肉冻
一道传统法式美食，以酥脆的酥皮包裹嫩滑的肉馅和浓郁的肥肝，冷藏后切片冷食。
猪肩肉鸡胸肉腌制盐波特酒黄油
法餐高端料理肥肝