Nguyên liệu chính
bắp cảithịt ba chỉ thái mỏngmuối tinhrượu nấu ănJin-ganjangdầu hàotiêu đenbột ớt Hàn Quốc (gochugaru)nước mắm cá cát lên menchiết xuất cá ngừđườnggiấmcơm chínmuối nêmdầu mèmè rangrong biển cuộn cơm
Món cơm cuộn ăn kiêng giảm bớt cơm, thêm salad bắp cải muối giòn và thịt ba chỉ thái mỏng để no lâu