Ttukdak Hyung món cơm cuộn đậu phụ giảm cân

• 1 lá giấy bồi dùng để cuộn cơm
• nửa bát cơm gạo nếp
• đậu phụ tẩm vừa đủ
• rau củ giòn yêu thích (dưa leo, ớt chuông...) một chút
• 1 miếng thịt gà ức
• ít nước hầm đậu phụ bên trong đậu phụ
• ít sốt gia vị kit cơm cuộn đậu phụ
• ít tương hạt cải
• ít giấm
• ít dầu mè
• ít hạt vừng

Công thức 🍳

Mẹo nấu 💡

• Tương hạt cải có độ sánh cao, dễ vón cục, do đó khi trộn với thịt gà cần dùng thìa dàn đều và khuấy kỹ để tránh tình trạng vón cục gây khó chịu khi ăn.
• Thêm dưa leo hoặc ớt chuông tươi giàu nước sẽ hòa quyện tốt với vị ngọt tự nhiên của đậu phụ, tạo cảm giác thanh mát, dễ nuốt mà không bị nghẹn cổ.

Phù hợp với 🙋

• ⭐Những ai muốn chế biến thịt gà ức theo cách khác biệt, không khô cứng mà trở nên mát lạnh, cay nồng và mềm mịn như món gỏi.
• ⭐Người đang kiểm soát khẩu phần ăn nhưng cần món ăn nhẹ, tiện lợi, dễ mang đi làm hoặc ra ngoài mà vẫn đảm bảo no lâu và lành mạnh.
• ⭐Người ăn kiêng muốn tận dụng triệt để các nguyên liệu thừa từ kit đậu phụ và cơm gạo nếp để tạo thành món cuộn hoàn chỉnh, gọn gàng và hấp dẫn.