Ttukdak Hyung món cơm cuộn cà rốt ăn kiêng

Giảm lượng cơm – nguồn tinh bột tối thiểu, kết hợp đầy đủ với củ cải đường tươi mát và trứng chiên cải thảo giàu cảm giác no để tạo thành bữa cơm cuộn ăn kiêng đầy đủ dinh dưỡng

Nguyên liệu cần có 1 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Giảm lượng cơm tối thiểu và tăng lượng rau củ để giữ được độ giòn và hiệu quả ăn kiêng.
  • Cà rốt ngâm đã có vị chua ngọt sẵn, nên khi nêm trứng hay dưa chuột chỉ cần nêm nhẹ nhàng.

Phù hợp với

  • Người đang tìm kiếm bữa ăn kiêng ngon miệng mà không bị nhàm chán.
  • Người muốn tận dụng cà rốt ngâm sẵn theo cách mới lạ và đầy đủ năng lượng.
  • Người muốn giảm lượng bột mì và tinh bột, mong muốn một bữa ăn nhẹ nhàng.

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Đang tải đánh giá…

Đánh giá sau khi nấu

Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên.

  1. Ttukdak Hyung món cơm cuộn đậu phụ giảm cân15 phútDễSalad và bữa nhẹ
  2. Cơm cuộn ăn kiêng của Kim Jin-soon30 phútVừaSalad và bữa nhẹ
  3. Maeil Matna Kimbap Gà Ăn Kiêng20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  4. Ttukdak Hyung burger giảm cân15 phútDễSalad và bữa nhẹ
  5. Seungwoo Dad Salad thịt đùi gà giảm cân20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  6. Hộp cơm trưa giảm cân của Hong Shin-ae25 phútDễSalad và bữa nhẹ
  7. Sung Si-kyung's Đậu phụ non ăn kiêng5 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  8. Gimbap Cà Rốt của Đầu Bếp Kim Dae-seok25 phútDễCơm và món một bát
  9. Cơm Cuộn Bí Ngòi và Cà Rốt của Delicious Slow-Aging10 phútDễCơm và món một bát
  10. Kang Leo Kế hoạch ăn kiêng thịt bò chỉ số đường huyết thấp25 phútDễThịt và món chính