ผักกาดขาวคั่วกับโดเอนจัง โดย Yoon Yi-ryeon

จานทานเล่นรสเค็มที่ทำจากผักกาดขาวต้มแล้วบีบด้วยซอสโดเอนจัง ผัดกับหอยหรือหมู และเสริมด้วยผงเมล็ดพืชเปอร์ริลลา

วัตถุดิบหลัก

แท็ก

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 4 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • เปลือกของผักกาดขาวอุดมด้วยไฟเบอร์ จึงควรใช้โดยไม่ต้องปอก
  • หากผักกาดขาวแข็ง ให้เติมน้ำเพิ่มและต้มจนนุ่ม
  • หากจานขาดความกลมกลืน ให้เติมน้ำตาลหยิบมือหนึ่ง

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาจานทานเล่นรสเค็ม
  • ผู้ที่ต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ
  • ผู้ที่ชอบอาหารโดเอนจัง

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. กระเทียมผัดเต้าเจี้ยวสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายกับข้าว
  2. คัลกุกซูผักบวมดงจังสไตล์ คิมแดซอก25 นาทีปานกลางกับข้าว
  3. จุง โฮยอง คั่วหมูแก้มกับซอสถั่วเหลือง20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  4. ชิน ดงมิน จานปูน้ำเงินและหอยนางรมผัดแจ้งจัง15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  5. สแปมผัดโคชูจังสไตล์ Ttukdak Hyung30 นาทีปานกลางกับข้าว
  6. คัลกุกซูเห็ดหอมสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายกับข้าว
  7. อาหารผัดสปามโกจูจังสไตล์ This Man's Cook15 นาทีง่ายกับข้าว
  8. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God จานผัดไส้กรอกและไข่ควาย15 นาทีง่ายกับข้าว
  9. การปรุงอาหารของชายคนนี้ ผัดเห็ดซอสโซยุ10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  10. คั่วซ่าหมูสไตล์ Seungwoo Dad10 นาทีง่ายมากกับข้าว