วัตถุดิบหลัก 🥩มะเขือยาวเนื้อหมูบดต้นหอมกระเทียมขิงพริกเวียดนามเต้าปานเจียงซีอิ๊วซอสหอยนางรมซอสมะเขือเทศพริกไทยป่นแป้งมันแท็ก 🏷️อาหารเสฉวนทำง่ายอาหารจีน
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่มะเขือยาว 1 ลูกเนื้อหมูบด พอประมาณต้นหอม พอประมาณกระเทียม พอประมาณขิง พอประมาณพริกเวียดนาม ประมาณ 10 เม็ดซีอิ๊ว น้อยกว่า 1 ช้อนโต๊ะซอสหอยนางรม น้อยกว่า 1 ช้อนโต๊ะเต้าปานเจียง 1/3 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะพูนซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะพูนพริกไทยป่น เล็กน้อยน้ำแป้งมัน เล็กน้อยน้ำมันงา เล็กน้อยน้ำมันพริกเสฉวน เล็กน้อยสูตรแบบละเอียดสูตรแบบสั้นสูตร 🍳1หั่นมะเขือยาวเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อให้สุกง่ายโดยไม่ต้องทอด2โรยเกลือเล็กน้อยบนมะเขือยาวที่หั่นไว้ หมักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างด้วยน้ำเล็กน้อยเพื่อลดความเค็ม จากนั้นบีบน้ำออกให้แห้ง3สับต้นหอม กระเทียม และขิงให้ละเอียด เตรียมพริกเวียดนามไว้ด้วย4ผสมซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วน้อยกว่า 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรมน้อยกว่า 1 ช้อนโต๊ะ เต้าปานเจียง 1/3 ช้อนโต๊ะ และพริกไทยป่นเล็กน้อยเข้าด้วยกัน5ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย ผัดเนื้อหมูบดจนสุกดี6ใส่พริกเวียดนาม ต้นหอมสับ กระเทียม และขิงลงไปผัดกับหมูให้หอม7ใส่มะเขือยาวที่บีบน้ำแล้วลงไป เทซอสที่เตรียมไว้ผัดให้เข้ากัน8เติมน้ำแป้งมันลงไปคนให้ข้นขึ้น สุดท้ายใส่น้ำมันงาและน้ำมันพริกเสฉวน คลุกเคล้าให้เข้ากัน1หั่นมะเขือยาวเป็นเส้น หมักเกลือ 5 นาที แล้วบีบน้ำออก2สับเครื่องเทศและผสมซอส (ซอสมะเขือเทศ เต้าปานเจียง ฯลฯ)3ผัดหมูบดในกระทะ ใส่เครื่องเทศและพริก ผัดให้หอม4ใส่มะเขือยาวและซอสผัดให้เข้ากัน ใส่น้ำแป้งมัน น้ำมันงา และน้ำมันพริกเสฉวนเคล็ดลับ 💡การหมักมะเขือยาวด้วยเกลือแล้วบีบน้ำออกจะช่วยไม่ให้มะเขือยาวดูดซับน้ำมันมากเกินไป ทำให้ไม่เลี่ยนและเนื้อสัมผัสแน่นหนึบการใส่น้ำมันพริกเสฉวนตอนท้ายจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเฉพาะตัวของอาหารเสฉวนได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเหมาะสำหรับ 🙋⭐ผู้ที่ต้องการเมนูมะเขือยาวที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ต้องทอด.⭐ผู้ที่อยากทำอาหารจีนสไตล์เสฉวนง่าย ๆ ที่บ้าน.