เยโอ คยองแร ผัดมะเขือยาวเสฉวน

ผัดมะเขือยาวสไตล์เสฉวนที่ไม่ต้องทอด แต่ใช้การหมักเกลือเพื่อลดความเลี่ยน ให้รสชาติกลมกล่อม

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • การหมักมะเขือยาวด้วยเกลือแล้วบีบน้ำออกจะช่วยไม่ให้มะเขือยาวดูดซับน้ำมันมากเกินไป ทำให้ไม่เลี่ยนและเนื้อสัมผัสแน่นหนึบ
  • การใส่น้ำมันพริกเสฉวนตอนท้ายจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเฉพาะตัวของอาหารเสฉวนได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการเมนูมะเขือยาวที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ต้องทอด.
  • ผู้ที่อยากทำอาหารจีนสไตล์เสฉวนง่าย ๆ ที่บ้าน.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. Lee Yeon-bok ผัดมะเขือยาวซอสหอมปลา20 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  2. อาหารต้มยำมะเขือยาวสไตล์เยโอ กียงราอี20 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  3. อาหารของชายคนนี้ อะหยังกัจี25 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  4. This Man's Cook ข้าวกล่องปลาทูน่ากับมะเขือยาวและน้ำสลัดเมล็ดผักชีฝรั่ง15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  5. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ ฮวาง จินซอน20 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  6. ยูซ่างมะเขือยาวสไตล์หลี่เยียนบ๊อก30 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  7. คัลกุกซูผักบวมสไตล์พาร์ค อึนยอง35 นาทียากเนื้อและจานหลัก
  8. มะเขือยาวผัดซอสหยูเซียง โดย Aha Bujang20 นาทีปานกลางกับข้าว
  9. มะเขือยาวผัดซอสยูเซียงสไตล์ Maeil Matna20 นาทีปานกลางกับข้าว
  10. ยูโจวอีก็อก ยูเซียงเห็ดหอมผัดเนื้อหมูใส่ข้าว15 นาทีปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว