คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung

ใช้สตีเวียและผลไม้แทนน้ำตาลและน้ำเมเปิ้ล เพื่อให้ได้รสชาติกรอบสดชื่น ปราศจากแคลอรี่ สำหรับเมนูผักดองแบบเวลเนสที่มีความหลากหลาย

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 4 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ควรต้มน้ำดองพร้อมลูกพลับและเลมอน แต่ต้องกรองเศษผลไม้ออกก่อนเทลงในภาชนะ เพื่อป้องกันไม่ให้ผักดองเปรี้ยวเกินไปหรือน้ำดองขุ่น
  • ต้องเทน้ำดองร้อนๆ ลงในหัวหอมทันทีหลังต้ม เพื่อรักษารสชาติกรอบสดของหัวหอมไว้ได้นาน
  • ไม่มีความเหนียวเหนอะหนะเหมือนน้ำตาล จึงเหมาะกับการทานคู่กับหมูสามชั้นทอดหรืออาหารย่าง ช่วยลดความมันได้อย่างสมบูรณ์

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรืออยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนัก ต้องการหลีกเลี่ยงผักดองที่มีน้ำตาลมาก.
  • ผู้ที่ต้องการผักดองที่ช่วยทำความสะอาดปากและให้ความรู้สึกสดชื่นโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ เมื่อรับประทานกับอาหารย่าง.
  • ผู้ที่ต้องการผักดองกรอบสด ทำได้ง่ายที่บ้าน สามารถทำจำนวนมากเก็บไว้กินได้นาน.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. Striker Chef's ทักบกกึมทังน้ำแตงโมไร้น้ำตาล35 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  2. Kim Dae-seok ของดองกะหล่ำปม45 นาทีง่ายกับข้าว
  3. กระเทียมดองโคชูจังสูตร Kim Dae-seok45 นาทีง่ายกับข้าว
  4. จังจาจีพริกเช้า โดย Yoon Yi-ryeon2 วัน 20 นาทีง่ายกับข้าว
  5. หอมดองซีอิ๊วสไตล์ Seonkyoung Longest1 ชั่วโมง 15 นาทีง่ายกับข้าว
  6. จังอาจจีดอกกระเทียมและกุยช่ายป่า โดย Yoon Yi-ryeon30 นาทีง่ายกับข้าว
  7. ผักกาดแห้งดอง โดย Lee Hye-jung30 นาทีง่ายกับข้าว
  8. กุงแชจังกัจจีสไตล์ Ttukdak Hyung35 นาทีง่ายกับข้าว
  9. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook6 วันง่ายกับข้าว
  10. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung35 นาทีง่ายกับข้าว