คัลกุกซูปลาทูน่าสไตล์ Ttukdak Hyung

ปลาทูน่าปรุงรสด้วยน้ำซุปจากปลาแห้งและเห็ดหอม พร้อมผักต่างๆ เช่น หัวไชเท้า ถั่วเหลือง และมันเทศ ให้รสชาติเผ็ดร้อนและกลมกลืนอย่างลึกซึ้ง

🙋 เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาอาหารซุปเผ็ดร้อนและกลมกลืน สำหรับกินกับข้าวหรือเป็นของทานเล่นกับเบียร์
  • ผู้ที่อยากใช้วัตถุดิบที่มีประโยชน์อย่างถั่วเหลือง หัวไชเท้า มันเทศ สร้างเมนูปรุงรสอร่อยๆ
  • ผู้ที่ต้องการอาหารมื้อหนักที่ผสมผสานรสชาติหวานเค็มของปลาทูน่ากับรสเผ็ดร้อนจากซอส

วัตถุดิบหลัก 🥩

ปลาแห้งเห็ดหอมหัวไชเท้าถั่วเหลืองมันเทศพริกไทยแดงซอสปรุงรสเข้มข้นน้ำปลาแห้งเหล้าปรุงรสกระเทียม

แท็ก 🏷️

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่

  • น้ำ : 1 ลิตร
  • ปลาแห้ง : 10 ตัว
  • เห็ดหอม : 1 ดอก
  • หัวไชเท้า : 800 กรัม
  • ถั่วเหลือง : 300 กรัม
  • มันเทศ : 150 กรัม
  • พริกไทยแดง : 5 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรสเข้มข้น : 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลาแห้ง : 2 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าปรุงรส : 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล : 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ : 1 ช้อนโต๊ะ
  • เต้าเจี้ยวบ้าน : 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • ปลาทูน่า : 135 กรัม
  • ต้นหอม
  • พริกชี้ฟ้า
  • น้ำมันงา
  • เมล็ดงาขาว

สูตร 🍳

  1. ใส่วัตถุดิบต่อไปนี้ลงในหม้อ แล้วต้มจนเดือด 1) น้ำ 1 ลิตร 2) ปลาแห้ง 10 ตัว 3) เห็ดหอม 1 ดอก
  2. ใส่วัตถุดิบต่อไปนี้ลงในหม้อ แล้วต้มด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 40 นาทีขึ้นไป 1) หัวไชเท้า 800 กรัม 2) ถั่วเหลือง 300 กรัม 3) มันเทศ 150 กรัม 4) น้ำซุป 5) พริกไทยแดง 5 ช้อนโต๊ะ 6) ซอสปรุงรสเข้มข้น 4 ช้อนโต๊ะ 7) น้ำปลาแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ 8) เหล้าปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ 9) น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 10) กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 11) เต้าเจี้ยวบ้าน 0.5 ช้อนโต๊ะ 12) ปลาทูน่า 135 กรัม
  3. เมื่อน้ำซุปข้นหนืดขึ้นเล็กน้อย ให้ใส่วัตถุดิบต่อไปนี้ลงไป แล้วต้มเพียงเล็กน้อยเพื่อให้เสร็จ 1) ต้นหอม 2) พริกชี้ฟ้า 3) น้ำมันงา 4) เมล็ดงาขาว
  1. ต้มน้ำซุปจากปลาแห้งและเห็ดหอม จากนั้นใส่หัวไชเท้า ถั่วเหลือง มันเทศ และปลาทูน่า แล้วปรุงรสด้วยพริกไทยแดง ซอสปรุงรสเข้มข้น เป็นต้น
  2. ต้มด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 40 นาทีขึ้นไป เพื่อให้รสชาติซึมเข้าสู่วัตถุดิบอย่างทั่วถึง
  3. เมื่อน้ำซุปข้นขึ้น ให้ใส่ต้นหอม พริกชี้ฟ้า น้ำมันงา และเมล็ดงาขาว เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและปิดท้าย

เคล็ดลับ 💡

  • ต้มจนน้ำลดจาก 1 ลิตร เหลือ 700 มิลลิลิตร
  • หากไม่สะดวกต้มน้ำซุป สามารถใส่ น้ำ 700 มิลลิลิตร ปลาแห้ง และเห็ดหอม ลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนละเอียดแทนได้
YouTube

สตูว์เต้าหู้ปลาทูน่าโดย Striker Chef

เครื่องเคียงข้าวที่ปรุงโดยการตุ๋นเต้าหู้ที่หมักรสเผ็ดเล็กน้อย ราดด้วยซอสที่มีปลาทูน่าและน้ำมันงาจำนวนมาก

20นาทีง่ายกับข้าว
ปลาทูน่ากระป๋องเต้าหู้หอมใหญ่ต้นหอมพริกเขียว
เครื่องเคียงข้าวรสเผ็ดอาหารบ้าน
YouTube

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung ปลาทูน่าพริกขี้หนูเต้าหู้ตุ๋น

ใช้ปลาทูน่ากระป๋องหนึ่งกระป๋องผสมซอสเผ็ดร้อน จากนั้นวางบนเต้าหู้และอบในไมโครเวฟเป็นเวลา 8 นาที ได้จานยำรสเด็ดที่กินกับข้าวได้ดีมาก

15นาทีง่ายมากกับข้าว
ปลาทูน่ากระป๋องเต้าหู้หัวหอมต้นหอมใหญ่พริกขี้หนูเขียว
ง่ายมากกินกับข้าวได้ดีทำเองที่บ้าน
YouTube

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung

คัลกุกซูสไตล์ที่ปรุงจากเต้าหู้และหมูสับในน้ำจิ้มชุนเจียงเข้มข้นอย่างลงตัว

20นาทีง่ายกับข้าว
เต้าหู้ข่าต้นหอมใหญ่พริกชี้ฟ้าพริกแดง
ง่ายมากแกงจานรองของกินกับข้าว
YouTube

เพ็ก จงวอน ดูบูโจริม รสจัดจ้านเผ็ดร้อน

เต้าหู้ตุ๋นสไตล์ง่ายๆ ที่อร่อยจนข้าวหมดหม้อ โดยนำเต้าหู้มาเรียงบางๆ ในหม้อ ไม่ต้องทอด แล้วเคี่ยวด้วยน้ำซอสรสจัดจ้านที่ผสมกุ้งแห้งปรุงรส

15นาทีง่ายมากกับข้าว
เต้าหู้ต้นหอมใหญ่พริกชี้ฟ้าเขียวกุ้งแห้งปรุงรสพริกป่นเกาหลี
ง่ายมากอร่อยจนข้าวหมดหม้อเครื่องเคียง
YouTube

คัลกุกซูสไตล์ จิบซองเดะ

คัลกุกซูทอดในน้ำมันงาจนสุกเหลืองกรอบ ไม่แตกหัก ให้ความหนึบหนับ และคงรสหวานจากผักต่างๆ

20นาทีง่ายกับข้าว
คัลกุกซูต้นหอมใหญ่หัวหอมน้ำมันงาซอสปรุงรสเข้มข้น
ของทานเล่นรสเผ็ดร้อนอาหารบ้าน
YouTube

คัลกุกซูสไตล์ สวีอัปพะ

การปรุงผักมันเทศให้เปื่อยนุ่มและเหนียวด้วยน้ำมาก ๆ จนได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มละลายในปากอย่างง่ายดาย

25นาทีง่ายกับข้าว
มันเทศซอสถั่วเหลืองน้ำตาล
ง่ายมากอาหารคู่ข้าวแกงเผ็ด