อ๊กจูบู เต้าหู้ตุ๋นทูน่าใส่พริก

เต้าหู้ตุ๋นรสเผ็ดมัน ทำง่ายจากทูน่าพริกกระป๋องเดียว ขโมยข้าว

🙋 เหมาะสำหรับ

  • คนที่อยากใช้ทูน่าพริกกระป๋องที่เหลือทำกับข้าวอร่อย ๆ
  • คนที่อยากได้เต้าหู้ตุ๋นสไตล์เต้าหู้ผัดซอสเสฉวนสวยไม่แตก

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่

  • เต้าหู้ 1 ก้อน
  • ทูน่าใส่พริก 1 กระป๋อง
  • หอมใหญ่ 1/2 หัว
  • ต้นหอม 1/2 ต้น
  • น้ำปลาหมักปลาแอนโชวี่ 2 ช้อนชา
  • น้ำมันพืชพอประมาณ
  • น้ำมันงาเล็กน้อย
  • พริกไทยป่นเล็กน้อย

สูตร 🍳

  1. หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต๋า แล้วซับน้ำด้วยกระดาษทิชชู่หรือผ้าขาวบาง
  2. หอมใหญ่หั่นเป็นเส้นบาง ๆ เตรียมไว้
  3. ใส่น้ำมันพืชในกระทะ ใช้ช้อนสองคันค่อย ๆ พลิกเต้าหู้ให้ทุกด้านเหลือง โดยไม่ให้แตก
  4. ถ้าน้ำมันกระเด็น ให้ลดไฟ ใส่น้ำปลาหมักปลาแอนโชวี่ 2 ช้อนชา และหอมใหญ่หั่น
  5. ใส่ทูน่าใส่พริก 1 กระป๋อง เคี่ยวร่วมกันให้ซอสซึมเข้าเต้าหู้และหอมใหญ่
  6. เมื่อซอสเริ่มข้น ใส่น้ำมันงาเล็กน้อย และโรยพริกไทยป่น
  7. โรยต้นหอมซอยเยอะ ๆ ปิดท้าย
  1. หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต๋า ซับน้ำ เตรียมผัก
  2. คั่วเต้าหู้ในกระทะจนเหลือง ใส่น้ำปลาหมักและหอมใหญ่
  3. ใส่ทูน่าพริก เคี่ยว ใส่น้ำมันงา พริกไทย ต้นหอม

เคล็ดลับ 💡

  • เวลาพลิกเต้าหู้ ให้ใช้ช้อนเล็กสองคันรองรับแล้วพลิก จะไม่แตกและสวย
  • เวลาเปิดกระป๋อง ให้ดึงฝาออกทางด้านนอก ไม่ใช่ด้านในตัว เพื่อป้องกันบาด
YouTube

คัลกุกซูปลาทูน่าซอสโกจูจังสไตล์ Okjubu

แกงเต้าหู้แบบง่ายมากด้วยรสชาติเผ็ดหวานอุมามิ ทำจากปลาทูน่าซอสโกจูจังเพียงหนึ่งกระป๋อง ไม่ต้องปรุงรสแยกเลย

15นาทีง่ายกับข้าว
เต้าหู้ปลาทูน่าซอสโกจูจังกระป๋องหัวหอมใหญ่ต้นหอมญี่ปุ่น
ง่ายมากกินกับข้าวได้ดีทำเองที่บ้าน
YouTube

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung ปลาทูน่าพริกขี้หนูเต้าหู้ตุ๋น

ใช้ปลาทูน่ากระป๋องหนึ่งกระป๋องผสมซอสเผ็ดร้อน จากนั้นวางบนเต้าหู้และอบในไมโครเวฟเป็นเวลา 8 นาที ได้จานยำรสเด็ดที่กินกับข้าวได้ดีมาก

15นาทีง่ายมากกับข้าว
ปลาทูน่ากระป๋องเต้าหู้หัวหอมต้นหอมใหญ่พริกขี้หนูเขียว
ง่ายมากกินกับข้าวได้ดีทำเองที่บ้าน
YouTube

Solo Cooking God จอริมเต้าหู้ทูน่า

เต้าหู้ถูกนำไปทอดในกระทะจนเหลืองทองเพื่อเพิ่มความกรอบนอกนุ่มใน จากนั้นนำไปตุ๋นในซอสปรุงรสเผ็ดกับทูน่ากระป๋องรสเข้มข้น ได้กับข้าวที่เรียกได้ว่าเป็นตัวกินข้าวเลยทีเดียว

20นาทีง่ายกับข้าว
เต้าหู้ทูน่ากระป๋องหัวหอมต้นหอมเห็ดเข็มทอง
ตัวกินข้าวเผ็ดอาหารทำเอง
YouTube

สตูว์เต้าหู้ปลาทูน่าโดย Striker Chef

เครื่องเคียงข้าวที่ปรุงโดยการตุ๋นเต้าหู้ที่หมักรสเผ็ดเล็กน้อย ราดด้วยซอสที่มีปลาทูน่าและน้ำมันงาจำนวนมาก

20นาทีง่ายกับข้าว
ปลาทูน่ากระป๋องเต้าหู้หอมใหญ่ต้นหอมพริกเขียว
เครื่องเคียงข้าวรสเผ็ดอาหารบ้าน
YouTube

ทึกดัก ฮยอง ตูน่าตุ๋นเต้าหู้

ตูน่าตุ๋นเต้าหู้รสเผ็ดร้อนน้ำข้น หอมกลิ่นปลาแอนโชวี่และเห็ดหอม ใส่หัวไชเท้า เต้าหู้ มันฝรั่ง และตูน่า เคี่ยวให้เข้ากัน

20นาทีปานกลางกับข้าว
ปลาแอนโชวี่เห็ดหอมหัวไชเท้าเต้าหู้มันฝรั่ง
ง่ายมากเครื่องเคียงเข้ากับข้าวสวย
YouTube

เมนบอช่าปลาทูน่าสไตล์จุง จีซอน

เมนบอช่าสไตล์จีนที่ใช้เต้าหู้แทนขนมปังเพื่อลดแคลอรี่และเพิ่มรสชาติที่สะอาด อ่อนละมุน

25นาทีง่ายของว่างและของหวาน
ปลาทูน่ากระป๋องเต้าหู้มันเทศหัวหอมมายองเนส
อาหารแปลกใหม่ของว่างสำหรับเด็กฟิวชั่นจีน