วัตถุดิบหลัก
ผักกาดขาวแครอทหัวหอมแฮมแผ่นพริกเขียวกระเทียมสับไข่
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook
จานอาหารที่มีประโยชน์และอิ่มเอม ทำโดยผัดผักกาดขาวสับละเอียดและผักต่างๆ จนหอมกรุ่น แล้วขึ้นรูปเป็นทรงโดนัท ตามด้วยการปรุงไข่ให้สุกแบบไข่ต้มนิ่ม
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มองหาอาหารที่อิ่มแต่ไม่หนัก ที่เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก
- คนทำครัวที่ต้องการใช้ผักกาดขาวเหลือจากครั้งก่อนหรือเศษผักต่างๆ ที่มีอยู่
- ผู้ที่มีเวลาจำกัด ต้องการมื้อเช้าที่รวดเร็ว ได้ประโยชน์ และให้ความอิ่มนาน
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
คุณอาจชอบเมนูเหล่านี้
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook
ไข่ต้มผักกาดขาวที่ทำง่ายและมีประโยชน์ ใช้ผักกาดขาวจำนวนมากและเติมรสชาติเค็มหวานจากน้ำปลาปู ปรุงในหม้อดินหรือไมโครเวฟได้ภายในไม่กี่นาที
ผักกาดขาวไข่น้ำปลาปูมิริน
อาหารเบาๆทำง่ายมากใช้ของในตู้เย็น
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook
ใช้เพียงไข่แดงเพื่อให้ได้สีเหลืองสดใสและรสชาติเข้มข้น โรยด้วยต้นหอมญี่ปุ่นหอมๆ และพริกแดงเผ็ดร้อน เป็นอาหารจานรองที่อร่อยมาก
เต้าหู้ไข่ต้นหอมญี่ปุ่นพริกแดงแป้งพังโก
ทำง่ายมากอาหารจานรองสำหรับเด็กอาหารจานรองประจำวัน
