สูตรทั้งหมด

กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก

เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ

ผลการค้นหา

พบ 13 สูตร

เรียงลำดับ

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

จานอาหารที่มีประโยชน์และอิ่มเอม ทำโดยผัดผักกาดขาวสับละเอียดและผักต่างๆ จนหอมกรุ่น แล้วขึ้นรูปเป็นทรงโดนัท ตามด้วยการปรุงไข่ให้สุกแบบไข่ต้มนิ่ม

ผักกาดขาวแครอทหัวหอมแฮมแผ่นพริกเขียว
อาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายมากเมนูมื้อเช้า

Maeil Matna พาสต้าเย็นครีมกระเทียม

20 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก

สลัดพาสต้าสดชื่น ทำจากน้ำสลัดเบา ๆ และเปรี้ยวเล็กน้อยจากโยเกิร์ตสูตรไม่มีน้ำตาล วิปปิ้งครีม และกระเทียมสับ ไม่ใส่มายองเนส คลุกกับผักหลากชนิด

ฟาร์ฟาลเล่พริกหยวกแตงกวากะหล่ำปลีม่วงมะเขือเทศเชอร์รี่
ง่ายสุด ๆปาร์ตี้ที่บ้านอาหารไดเอท

คัลกุกซูสไตล์จุงโฮยอง ไข่ดาวมะเขือเทศ

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

อาหารผัดไข่และมะเขือเทศที่เนียนนุ่ม เสริมด้วยกลิ่นหอมจากกระเทียมสับ และรสชาติเข้มข้นจากเบคอนกรอบ ทำให้ความอร่อยลึกซึ้งและเต็มอิ่มมากยิ่งขึ้น

มะเขือเทศไข่กระเทียมเบคอนซีอิ๊วขาว
ง่ายเหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนักอาหารสำหรับคนคนเดียว

ยำวุ้นเส้น โดย Lee Hye-jung

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

สลัดสไตล์ไทยที่ผสมผสานกุ้งลวกอุณหภูมิต่ำ เส้นหมี่ข้าวบาง และน้ำยำเปรี้ยวหวานจากน้ำปลา

กุ้งเส้นหมี่ข้าวมะเขือเทศหอมแดงผักกาดแก้ว
อาหารไทยอาหารไดเอทสดชื่น

Maeil Matna ไก่อบมะเขือเทศมอสซาเรลล่าสด

25 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก

ไก่สไตล์อิตาเลียนทำโดยการทอดอกไก่จนเหลืองทอง แล้วเคี่ยวกับมะเขือเทศเชอร์รี่ ซอสมะเขือเทศสำหรับพาสต้า และมอสซาเรลล่าสด

อกไก่มะเขือเทศเชอร์รี่มอสซาเรลล่าสดแป้งสาลีกระเทียม
อาหารตะวันตกอิตาเลียนอาหารไดเอท

Seonkyoung Longest เต้าหู้ทอดโปเก

20 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว

เมนูโปเกมังสวิรัติที่ทำโดยการคลุกเต้าหู้ทอดรสกลมกล่อมกับหัวหอมใหญ่กรุบกรอบในซอสปรุงรสซีอิ๊วสูตรพิเศษ เสิร์ฟบนข้าวสวย

เต้าหู้ทอดหัวหอมใหญ่Jin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)น้ำมันงาเมล็ดงา
ง่ายสุดๆเพื่อสุขภาพอาหารไดเอท

Seonkyoung Longest's เนื้อผัดสไตล์ไทยห่อผักกาด

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เนื้อบดผัดกับตะไคร้ น้ำปลา และซอสพริกกระเทียม ห่อด้วยใบผักกาดกรอบ

เนื้อบดหอมใหญ่กระเทียมสับขิงตะไคร้
อาหารไดเอทต้อนรับแขกรสชาติแปลกใหม่

บัมบานจีสไตล์ จุง โฮยอง

25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา

อาหารฤดูร้อนที่สดชื่น พร้อมเนื้อไก่ต้มนุ่มและผักกรอบ คู่กับซอสเมล็ดพิ้นหอมรสเข้มข้นที่ทำเองได้ที่บ้าน

เนื้อไก่อกแตงกวาพริกหยวกเส้นอุดอนต้นหอมสับ
อาหารลดน้ำหนักอาหารฤดูร้อนซอสถั่วเน่า

เปาะเปี๊ยะสดเวียดนามสไตล์ Seonkyoung Longest

35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เปาะเปี๊ยะสดสไตล์เวียดนาม ทำโดยการห่อโปรตีนหลากชนิด ผักสด และผลไม้ด้วยแผ่นแป้งข้าวเจ้า เสิร์ฟพร้อมซอสพิเศษสองชนิด

แผ่นแป้งข้าวเจ้าเต้าหู้กุ้งไข่อกไก่
ปาร์ตี้ที่บ้านอาหารคลีนซอสอเนกประสงค์

Maeil Matna ม้วนกะหล่ำปลี

35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ม้วนกะหล่ำปลีเบา ๆ ทำโดยห่อไส้อกไก่ผัดและถั่วชิกพีในใบกะหล่ำปลีต้ม นำไปทอดในกระทะจนเหลืองทอง เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีอิ๊วสูตรพิเศษ

กะหล่ำปลีอกไก่ถั่วชิกพีพริกหยวกหอมใหญ่
อาหารไดเอทอาหารเพื่อสุขภาพมื้อเดียวจบ

Maeil Matna ชีสปาปริก้าอบ

35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ปาปริก้ายัดไส้มันฝรั่งบดและอกไก่ผัดผงกะหรี่ โรยหน้าด้วยมอสซาเรลล่าชีสอบในเตาอบ

อกไก่มันฝรั่งปาปริก้ามอสซาเรลล่าชีสซอสมะเขือเทศสำหรับพาสต้า
อาหารไดเอทเมนูเตาอบเมนูพิเศษ

ซุปเส้นเย็นอุมมูกาซาเอรีสไตล์ ลิมซองกึน

10 นาทีง่ายซุปและสตูว์

อาหารว่างฤดูร้อนที่สดชื่น พร้อมกับเจลอุมมูแกซาเอรีเหนียวนุ่มห่ออยู่ในน้ำซุปเข้มข้นรสเผ็ดนิดๆ จากการผสมเต้าหู้และผงเมล็ดพืชเปอร์ริลลา ให้ความรู้สึกอิ่มเอมโดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่

อุมมูเต้าหู้นมถั่วเหลืองผงเมล็ดพืชเปอร์ริลลาต้นหอมสีเขียว
ซุปอุมมูเย็นน้ำซุปถั่วเหลืองเปอร์ริลลาอาหารลดน้ำหนัก